Re: Zmena je život

[zuzacka]

nič si z toho nerob...ja už tiež 3 týždne stojím medzi 66-67 a neviem sa pohnúť dole. Včera ráno síce váha ukázala že 65,5 ) - vytešovala som sa ako malé decko, a dnes tam zase bolo 66,2. Takže tak...veď raz sa to pohnúť musí...nie? )

[KLT]

pachucha, nevzdavaj to!
tiramisu je katalyzator chudnutia, takze si pokojne daj, je vyborne!

[pachucha]

Dakujem vam za povzbudive slovka:-D ja verim ze tych 24 kg pokorim,len mi to pojde pomalsie ako inym kockam.Hold kazdy organizmus je iny tak preto to neberiem tragicky.Zuzi !ma tvojej vahe ja mam skoncit takze sa vytesuj ze nietkto bojuje aby sa dostal tam kde si teraz ty.ved si uz dala dole krasne :-D :-D :-D

[bibka]

KLT, dakujem ti za super receptik, konecne som si na sladkom aj pochutila, diiiiiiiiiiiiikes

[KLT]

bibka, som rada, ze chutilo, a este pockaj, ako sa ti to na vahe odrazi!

[maya3]

Ahoj KLT,dakujem za receptik :-D :-D urcite vyskusam :-)
Neschudla som ani gram tak zostavam na povodnej vahe :-(

nevadi , posledne vazenie za tebou a dalsie pred tebou isto to pojde dolu len to potrebuje cas pevne verim, ze nabuduce bude cosi dole uvidis!

@KLT vrela vdaka za ten recept, vyzera super a konecne nieco, kde nejde zelatina cez vikend najneskor to urcite vyskusam

dnes som skusala cokoladove pralinky, nemam silikonovu formu, robila som vo forme na lad, tak opticky nevypadali bohvieako lakavo ale chutia super a cokoladovy kolac mal taktiez velky uspech
zajtra sa uz musim zabrzdit lebo v stredu sa chcem na vahu postavit, v stredu mam mesiac za sebou

[pachucha]

Bambulky, ste fakt zlaté :-) Nebojte vydržkám :-))) Sľúbila som to sama sebe a jediný človek na svete, ktorého nechcem sklamať som ja :-D Tiramisu som ešte neskúsila, ale určite čoskoro urobím. Len keby bolo toho času viac! V kuchyni som asi pol hodky denne, stále niekde lietam

[Pidanka]

Ahojte baby, tak sa zapojím aj ja do diskusie trošku. Síce Vaše povzbudenia a motivácie boli určené niekomu inému, ale aj mne dobre padli. Asi sem budem musieť zájsť častejšie, nech v tom nie som sama a možem sa s niekym podeliť o radosť/posťažovať. Tak ja som Vás len chcela pozdraviť a popriať veľa úspechov.

[Zdenka14]

vitaj Pidanka, nech sa ti darí, ako pozerám na tvoj tickerík tak bude z teba úplne nový človek - veľa sily prajem

[Zdenka14]

Bambulky, ste fakt zlaté :-) Nebojte vydržkám :-))) Sľúbila som to sama sebe a jediný človek na svete, ktorého nechcem sklamať som ja :-D Tiramisu som ešte neskúsila, ale určite čoskoro urobím. Len keby bolo toho času viac! V kuchyni som asi pol hodky denne, stále niekde lietam

- ty to dáš, verím tomu

[Zdenka14]

pachucha, nevzdavaj to!
tiramisu je katalyzator chudnutia, takze si pokojne daj, je vyborne!

- tak pre toto ho vyskúšam urobiť

[Pidanka]

vitaj Pidanka, nech sa ti darí, ako pozerám na tvoj tickerík tak bude z teba úplne nový človek - veľa sily prajem

Jeej ďakujem. Cesta predomnou je dlhá, ale dúfam, že vydržím, stojí to za to.

[Zdenka14]

ale ide ti to super - len tak ďalej

[Pidanka]

ale ide ti to super - len tak ďalej

Noo, ďakujem , tiež som spokojná, vychádza to približne - 1,5 kg týždenne (veď má z čoho ), takže keby to takto chcelo vydržať ešte nejakú dobu, nehádala by som sa. V októbri ideme s drahým na dovolenku, tak keby sa mi dovtedy podailo mať <70, tak som šťastná jak blcha, toľko som mala, keď sme spolu začínali chodiť.

[pachucha]

Vitaj Pidanka!!!!Moc silno ma teší, že si sa k nám pridala :-) Tie podporné a chvané slovká však nie sú len pre mňa, ale aj pre Vás- všetky žabky krásne a usilovné. Pretože pochvala je hnacím motorom nás všetkých a vo všetkých oblastiach života :-) Ako kukám, tak kukám- Tebe cica mica parádnica sa topia tie kilečká nádherne. Moc Ti závidím! Ale samozrejme v dobrom :-))) Budem rada ak zostaneme v kontakte. Ja idem z vyššej váhy ako ty, ale verím, že to dokážeme :-)))) Budem na Teba oddnes myslieť ako aj na moje micinky, ktoré mi posielajú obrovskú energiu- ak nespomeniem všetky , nech sa neurazia :-) KLT, anazuz, Zdeni, Zuzacka, Mellinka, Bubka, Ivka- proste všetky žažulky, ktoré si našli trocha času a pomohli mi v čase, keď som na tom bola psychicky veľmi zle. Bohu ďakujem že existuje toto fórum a že som Vás našla. Sama by som sa trápila a nevedela ako ďalej.

Ľubim Vás micky :-D

[KLT]

Pidanka, nechcem podryvat, ale vyratala si si svoju "true weight" na dukanovej stranke? Zda sa mi, ze chces ist az prilis dole.

[pachucha]

KLT aj ja som si to všimla. Taktiež som sa ťa Pidanka chcela spýtať, či Ti to vypočítal ujo Dukan alebo Tvoja túžbička. :-)

KLT akurát som si prepísala ten receptík do zošitka môjho prenádherného. Mám však len 450 g toho tvarohu a iba tabletkovú Stéviu. Mám sa do toho pustiť, alebo si mám dokúpiť suroviny podľa návodu?

[pachucha]

BABY KUKAJTE LINK!!!! ODPADLA SOM!!!!

http://www.dukandiet.com/Community/SuccessStories/Brianna

[Pidanka]

KLT, pachucha - Baby vyrátala a ujo Dukan mi napísal vyššiu váhu (nejakých 56). Ja to beriem tak, že aj s 55 budem spokojná, ale 50 by bolo ideálnych, ja mám 157 cm, takže nechcem žiaden extrém myslím, čii?

[pachucha]

Tá váha ani nie je extrém pri Tvojej výške, ale schudnúť 37 kg je iný odvaz :-))) Neviem, neviem, či ťa telíčko pustí. Ja mám 160 cm a mne vyrátal 66 kg. No ešte jedna šestka a som satanáška :-))) Neviem teda, či túto métu niekedy dosiahnem, ale budem sa o to snažiť :-)

Vieš Pidanka, hlavné o čo ide v tejto diéte je to, aby sme si dávali predovšetkým reálne a splniteľné ciele.

Silno držím palec!

[KLT]

Pidanka, zvaz si to uz sama, len aby si potom nebola sklamana. 6 kil je dost velky vahovy rozdiel (10%).
Citala si knihu? Tam o tom Dr.D. pojednava.

pachucha, hej, tuto dievcinu som uz videla, zaujimalo by ma, ako bude vyzerat tak o 5 rokov.

[Pidanka]

Tá váha ani nie je extrém pri Tvojej výške, ale schudnúť 37 kg je iný odvaz :-))) Neviem, neviem, či ťa telíčko pustí. Ja mám 160 cm a mne vyrátal 66 kg. No ešte jedna šestka a som satanáška :-))) Neviem teda, či túto métu niekedy dosiahnem, ale budem sa o to snažiť :-)

Vieš Pidanka, hlavné o čo ide v tejto diéte je to, aby sme si dávali predovšetkým reálne a splniteľné ciele.

Silno držím palec!

No práve, uvedomujem si, že je to veeľa, ale neponáhľam sa na to...nechám tomu voľný priebeh a uvidím ako to pojde či nepojde. Aj Tebe držím prsty, nech to ide, hoc pomaličky, ale isto dole.

[Pidanka]

Pidanka, zvaz si to uz sama, len aby si potom nebola sklamana. 6 kil je dost velky vahovy rozdiel (10%).
Citala si knihu? Tam o tom Dr.D. pojednava.

Ďakujem za upozornenie. Ja tiež vidím ako reálnejší ten cieľ 55 kg, tak možno to nakoniec zmením aj v tom tickeri aj v svojej hlave. Knihu som nečítala, zatiaľ.

[pachucha]

KLT ja som taktiež nad tým premýšľala, ale nielen o tej Brianne, ale aj o nás všetkých Dukankách. Vieš, dosť často narážam na fóra, kde síce baby krásne schudli ale potom mali sakramenský problém váhu udržať. Dokonca niektorí mali také jojo, že sa zdvojnásobili. Zrejme však začali doslova žrať bez rozmyslu , roztiahli bachory a žrali a žrali....Lenže obezita je ochorenie. Nie tela ale hlavne duše a psychiky. Dosť veľa som pochopila sledovaním programu Jídlo je muj život ktorý beží na prime. Tak sú poltonoví ľudia, takže tie naše mušie váhy by brali všetkými desiatimi :-( Taktiež ako máme závislosť na alkohole, cigaretách, ľuďoch, automatoch, hrách, drogách....tak existuje aj závislosť na jedle. Niektorí ten boj prehrali a niektorí s tým bojujeme.

[KLT]

pachucha, pravdu mas.
Vsak ktora z nas si uz nejake to jojo nevyskusala, vsak?
ale ja som presvedcena, ze tentokrat to bude ine.Tentokrat to dame vsetko dole a aj udrzime.

[pachucha]

Dame to zenusky!!!! Dnes mam minus 1 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!:-D wuhahaaaaaaa

[KLT]

Gratulujem!
Sprav si ticker, nech ta sledujeme

[bibka]

aj ja gratulujem, ide to - sa tesim ja mam teraz hluche obdobie...

[Pidanka]

Baby, ináč je možné, že som schudla skoro 10 kíl a nevidno to skoro vôbec? Trochu cítim na veciach, ale žeby zo mňa padali?

[maya3]

Dame to zenusky!!!! Dnes mam minus 1 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!:-D wuhahaaaaaaa

gratulujem

@ pidanka : my zenske sme strasne kriticke , nevidime na sebe nic ale okolie si vsima isto to je na tebe poriadne vidno 10 kg, gratulujem, krasny uspech

[Sponsored content]