DomovHľadať Posledná téma Kto je prítomný Celkom je tu prítomných 4 užívateľov: 0 registrovaných, 0 skrytých a 4 anonymných. nikto nie je prítomný Najviac tu bolo súčasne prítomných 96 užívateľov dňa Ut október 22, 2024 7:47 am.  feeds | DD a bezmliečna bezlepková diéta ? Ne jún 29, 2014 7:39 am pre bosorečka Dobrý deň, chcela by som začať s DD, ale neviem si poradiť s obmedzeniami diéty :-( ja musím dodržiavať bezlepkovú diétu, preto chcem vedieť nakoľko je dôležité jesť ovsené otruby, pretože ich nemôžem a trochu sa obávam aj tých bielkovinových dní, pretože mám silnú alergiu na mliečnu bielkovinu :-( ( nie na laktózu) nemôžem žiadne živočíšne mlieko, ani … [ Kompletné ?ítanie ] Komentáre: 0 povolene potraviny, tolerovane potraviny - ZOZNAM St jún 20, 2012 7:57 pm pre kikulienka Tak baby, prelozila som tento zoznam z AJ, vynechala som asi 3 polozky kvoli tomu, ze by sme ich aj tak nekupili u nas (kozi klobasa, atd.) a aj preto, lebo niektore veci sa opakovali v zozname. Ak som nahodou vynechala nieco dolezite tak sa vopred ospravedlnujem a kludne ma na to upozornite  Povolene a tolerovane potraviny. Ak to tu nie je uvedene tak sa to nemoze. Toto by mal byt … [ Kompletné ?ítanie ] Komentáre: 15 Ideme na to :-) Ne apríl 07, 2013 2:44 pm pre rara77 Ahojte, akurat som sa vratila z nakupu, kde som si zabezpecila potraviny na odstartovanie prvej fazy. Nikdy som dietu ziadnu nedrzala, chodievam pravidelne cvicit, ale mam 67 kil a chcela by som sa zmestit do svadobnych krasnych siat a byt znovu stihla ako kedysi ;-) Strasne, ale straaaaasne som zvedava, ci naozaj zhodim nejake to kilko a ako to budem cele zvladat, ci to vobec vydrzim, lebo … [ Kompletné ?ítanie ] Komentáre: 3 4 CVIKY podla DUKANa Ut jún 04, 2013 6:16 am pre Gerbera ahojte, toto su DUKANove cviky, ktore doporucuje:  https://2img.net/r/ihimizer/img526/8085/dukan4cviky.jpg moj komentar: cvik 1: Dukan doporucuje cvicit na posteli - ja nedoporucujem  . a ani ho necvicim, pretoze je zly. robim pilates brusaky (postupne na 100x) a pilates stovku (google)cvik 2: Dukan doporucuje cvicit na posteli - ja … [ Kompletné ?ítanie ] Komentáre: 0 začiatočník Ut august 07, 2012 5:20 pm pre sandra292 Dobrý den, je tu niekto kto začína v týchto dňoch 1.krát Ddietu?potrebujem schudnúť 6-8kg, a táto dietá mi príde veľmi účinná a rýchla, chcela by som začať ešte toho týždňa/maximálne odštvrtku), len by som potrebovala na začiatok nejaké rady,chcem isť zajtra na nákup a kúpiť si potrebné ingrediencie čo k tejto diete potrebujem no vlasne sama neviem čo mi všetko … [ Kompletné ?ítanie ] Komentáre: 11 jak často se může jíst??? a jak je to s tofu? Ut november 13, 2012 11:16 am pre katrinka zdravím všechny hubnoucí ženy :-) knihu nemám, čerpám info z těchto stránek - jak často se může jíst? je to jedno, nebo je lepší každé 2-3 hodiny? a ještě by mě zajímalo, pokud to někdo víte, proč se může tofu, když obsahuje i tuky, i sacharidy... díky. katrinka Komentáre: 8 Aké nápoje? Št máj 17, 2012 9:03 am pre Darina Hricová Dobrý deň, chcem sa opýtať, aké nápoje môžem konzumovať, ktoré sú povolené a ktoré zakázané pri Dukanovej diéte? Môžem ovsené otruby nahradiť ovsenými vločkami? Kde by som kúpila jogurt s obsahom 0% tuku ? Komentáre: 25 Cvicenie a DD St február 06, 2013 1:36 pm pre Arwen Dnes rano som chcela cvicit a som total slaba, dokonca sa mi toci hlava aj cez den a vecer strasne tazko zaspavam. Co sa deje?  Komentáre: 2 kde nakupujete ovsene otruby Po január 07, 2013 4:34 pm pre zuzankazuzu ahojte som tu nova dnes som zacala dukanovu dietu no zial doteraz som nezohnala ovsene otruby doma mam len psenicne kde ich vy nakupujete?su dostupne len na tejto stranke ci aj v nejakych hypermarketoch? Komentáre: 6 Social bookmarking | Most active topic starters
Affiliates  Štatistiky Je tu 1872 registrovaných užívateľov.Najnovším registrovaným užívateľom je mmjcardonline. Užívatelia zaslali celkom 6932 príspevkov. v 736 tém |
FÓRUM DUKANOVA DIÉTA -
vzorový jedálny lístok, rady, recepty, originál výrobky Pierra Dukana a nielen to nájdete na mojej stránke : http://www.dukanovadieta.com/
» 2.faza - zacinam
» ZAČIATOČNÍK
» Cottage cheese
» Mozzarella light
» Čím dochucovať?
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
» Ma vyznam zacat znova?
» Pizza z karfiolu