Ideme na to :-)
3 posters
Strana 1 z 1
Ideme na to :-)
Ahojte,
akurat som sa vratila z nakupu, kde som si zabezpecila potraviny na odstartovanie prvej fazy. Nikdy som dietu ziadnu nedrzala, chodievam pravidelne cvicit, ale mam 67 kil a chcela by som sa zmestit do svadobnych krasnych siat a byt znovu stihla ako kedysi ;-)
Strasne, ale straaaaasne som zvedava, ci naozaj zhodim nejake to kilko a ako to budem cele zvladat, ci to vobec vydrzim, lebo moja najhorsia slabost su sladkosti. Kazdy den si musim dat bud horalku, figarovsku malu cokoladku alebo nieco "fajne" ;-) Tak dufam, ze mi tento cukor chybat nebude.
Chcela som sa spytat ako je to s cvicenim. Ak chodim cvicit pravidelne 3-4 krat do tyzdna. Je potrebne to obmedzit v prvej faze alebo mozem normalne pokracovat ako predtym ? Dakujem za kazdu odpoved.
Majte sa pekne a klobuk dole vsetkym co to zvladli, je to ohromne motivujuce vsetky odkazy tich, ktori to dotiahli az do vytuzenej hmotnosti :-) Bravo :-)
akurat som sa vratila z nakupu, kde som si zabezpecila potraviny na odstartovanie prvej fazy. Nikdy som dietu ziadnu nedrzala, chodievam pravidelne cvicit, ale mam 67 kil a chcela by som sa zmestit do svadobnych krasnych siat a byt znovu stihla ako kedysi ;-)
Strasne, ale straaaaasne som zvedava, ci naozaj zhodim nejake to kilko a ako to budem cele zvladat, ci to vobec vydrzim, lebo moja najhorsia slabost su sladkosti. Kazdy den si musim dat bud horalku, figarovsku malu cokoladku alebo nieco "fajne" ;-) Tak dufam, ze mi tento cukor chybat nebude.
Chcela som sa spytat ako je to s cvicenim. Ak chodim cvicit pravidelne 3-4 krat do tyzdna. Je potrebne to obmedzit v prvej faze alebo mozem normalne pokracovat ako predtym ? Dakujem za kazdu odpoved.
Majte sa pekne a klobuk dole vsetkym co to zvladli, je to ohromne motivujuce vsetky odkazy tich, ktori to dotiahli az do vytuzenej hmotnosti :-) Bravo :-)
rara77- Messages : 1
Date d'inscription : 07.04.2013
Re: Ideme na to :-)
ahoj..ako si to zvladla?podarilo sa ti schudnut?
elena1975- Messages : 44
Date d'inscription : 10.10.2012
Re: Ideme na to :-)
Ahojte, ja som začala pred 4 dňami, zatiaľ som schudla 2kg, takže sa teším a verím, že ostatné kilečká pôjdu tiež tak rýchlo dole.
Monika Kmeťová- Messages : 3
Date d'inscription : 18.06.2013
Strana 1 z 1
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
|
|
» 2.faza - zacinam
» ZAČIATOČNÍK
» Cottage cheese
» Mozzarella light
» Čím dochucovať?
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
» Ma vyznam zacat znova?
» Pizza z karfiolu