5ty den a ziadny pokles vahy... Co s tym??

[bybi]

Ahojte,

v nedelu som zacala s Dukanovou dietou, potrebujem zhodit len nejake 3-4kg, mala som povodne mat prvu fazu len 2 dni ale vaha sa mi dole vobec nepohla, tak som pretiahla 1. fazu na 4 dni, dnes je piaty den a zacala som 2.hu fazu ale absolutne ziadna zmena na vahe.. Je pravda ze vcera mi zacali moje dni, tak neviem ci sa mam "vyhovarat" na to. Nemam pocit ze by som nieco zle robila, ani jeden prehresom som zatial nemala tak ja naozaj neviem ale motivacia ide dole vodou aj ked prestat nechcem a stale dufam ze jedno rano sa postavim na vahu a ta ma prijemne prekvapi

Stalo sa niekomu nieco podobne??? Dakujem

[Mellin]

Ahojte,

v nedelu som zacala s Dukanovou dietou, potrebujem zhodit len nejake 3-4kg, mala som povodne mat prvu fazu len 2 dni ale vaha sa mi dole vobec nepohla, tak som pretiahla 1. fazu na 4 dni, dnes je piaty den a zacala som 2.hu fazu ale absolutne ziadna zmena na vahe.. Je pravda ze vcera mi zacali moje dni, tak neviem ci sa mam "vyhovarat" na to. Nemam pocit ze by som nieco zle robila, ani jeden prehresom som zatial nemala tak ja naozaj neviem ale motivacia ide dole vodou aj ked prestat nechcem a stale dufam ze jedno rano sa postavim na vahu a ta ma prijemne prekvapi

Stalo sa niekomu nieco podobne??? Dakujem

bybi, ako vidis, pocas prvej fazy som neschudla skoro nic, a pritom som takmer hladovala, drzala som ju 7 dni. Zacalo sa to hybat az potom, aj to len mierne a kazdy den mi to kolise, takze este urcite vydrz, hlavne ked chces zhodit len tak malo .

[bybi]

Jej dakujem.No ja nehladujem, to sa nemozem stazovat, ale dodrzjem len povolene potraviny. Vzdavat to urcite nechcem, chcem dat tie kg dole. Dakujem ale za povzbudenie

[Sponsored content]