STAGNACIA VAHY - CO SOM NASLA
Strana 1 z 1
STAGNACIA VAHY - CO SOM NASLA
Ahojte baby, tieto dni dost hladam po nete veci okolo Dukanky a nasla som toto:
Povinnou sa stala pohybová aktivita v podobe chôdze, a to v trvaní 20 minút v 1. a 4. fáze, 30 minút v 2. fáze a 25 minút v 3. fáze. V prípade stagnácie váhy v 2. fáze treba tento čas predĺžiť až do maximálne 60 minút na dobu štyroch dní. Od 4. fázy treba navyše rezignovať z jazdy výťahom.
Ja este len zacinam, ale hadam to pomoze niekomu a mozno aj mne
Povinnou sa stala pohybová aktivita v podobe chôdze, a to v trvaní 20 minút v 1. a 4. fáze, 30 minút v 2. fáze a 25 minút v 3. fáze. V prípade stagnácie váhy v 2. fáze treba tento čas predĺžiť až do maximálne 60 minút na dobu štyroch dní. Od 4. fázy treba navyše rezignovať z jazdy výťahom.
Ja este len zacinam, ale hadam to pomoze niekomu a mozno aj mne
Seginka- Messages : 45
Date d'inscription : 23.04.2012
Similar topics
» Stagnácia váhy
» Stagnacia, dokonca naberanie vahy s5
» stagnacia----kolko?
» Ženské dni a stagnácia vo váhe
» náhla zmena váhy
» Stagnacia, dokonca naberanie vahy s5
» stagnacia----kolko?
» Ženské dni a stagnácia vo váhe
» náhla zmena váhy
Strana 1 z 1
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29
» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby
» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka
» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya
» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621
» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka
» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata