Klesá váha aj v tretej fáze?

[nikita751]

Chcela by som sa skúsených čo už sú v tretej fáze opýtať, či sa chudne aj v nej, alebo či sa tam už len udržiava dosiahnutá váha?

[mirinda]

ako vidíš v mojom príspevku pod tebou, mne ešte o niečo klesla, ale či je to pravidlo, neviem povedať.

[Zuzka]

Chcela by som sa skúsených čo už sú v tretej fáze opýtať, či sa chudne aj v nej, alebo či sa tam už len udržiava dosiahnutá váha?

Ahoj z vlastnej skusenosti môžem povedať , že ano ja som schudla ešte v tretej fáze par kg

[nikita751]

Ďakujem,

no ktovie či to v tretej fáze pôjde dole aj mne pretože teraz vážim 58,5 kg a môj prvotný cieľ bolo vážiť 58, no potom som si povedala že ak by to šlo ľahko dole tak by som chcela aj 55 no len by som chcela už do tej tretej fázy, nechcem byť totiž celé leto na diéte a hlavne nie na dovolenke. Však veď uvidím ako sa rozhodnem.

[Zuzka]

Ďakujem,

no ktovie či to v tretej fáze pôjde dole aj mne pretože teraz vážim 58,5 kg a môj prvotný cieľ bolo vážiť 58, no potom som si povedala že ak by to šlo ľahko dole tak by som chcela aj 55 no len by som chcela už do tej tretej fázy, nechcem byť totiž celé leto na diéte a hlavne nie na dovolenke. Však veď uvidím ako sa rozhodnem.

Kľudne prejdi do III. fázy

[nikita751]

asi počkám kým budem mať 56 alebo 57 a potom prejdem
zatiaľ 2F v pohode zvládam nič mi akosi nechýba tak to ešte môžem aspoň týždeň 2 vydržať
fu ako tak pozerám ty si bola v 2F hodnú dobu .... máš môj obdiv

[Zuzka]

asi počkám kým budem mať 56 alebo 57 a potom prejdem
zatiaľ 2F v pohode zvládam nič mi akosi nechýba tak to ešte môžem aspoň týždeň 2 vydržať
fu ako tak pozerám ty si bola v 2F hodnú dobu .... máš môj obdiv

mne chybalo ovocie strašne no dost dlho ale ani neviem ako to zbehlo

[nikita751]

jáááj ani nevrav ovocie chýba aj mne a ešte zmrzlina keďže je už aj letnejšie .... ale za tú námahu to stojí určite

[Zuzka]

jáááj ani nevrav ovocie chýba aj mne a ešte zmrzlina keďže je už aj letnejšie .... ale za tú námahu to stojí určite

To ano ja ani neviem ako ubehol pol rok a výsledok je neuveriteľný

[bobulocka]

a co ak vaha stupne v tretej faze? potom robit co?

[Zuzka]

a co ak vaha stupne v tretej faze? potom robit co?

aj mne najprv stupla a niečo ale potom to šlo dole same

[martina1978]

a co ak vaha stupne v tretej faze? potom robit co?

aj mne najprv stupla a niečo ale potom to šlo dole same

Zuzi, teraz čítam, že i Tebe stúpla váha v tretej fáze najprv hore - stalo sa to totiž i mne /stúpla mi váha o 1,5 kg./. Tak mám teraz strach, ale idem po tvojom vzore, behám, skáčem na švihadle a každý deň dávam brušáky, tak snáď to bude dobré.

[Zuzka]

a co ak vaha stupne v tretej faze? potom robit co?

aj mne najprv stupla a niečo ale potom to šlo dole same

Zuzi, teraz čítam, že i Tebe stúpla váha v tretej fáze najprv hore - stalo sa to totiž i mne /stúpla mi váha o 1,5 kg./. Tak mám teraz strach, ale idem po tvojom vzore, behám, skáčem na švihadle a každý deň dávam brušáky, tak snáď to bude dobré.

No presne tak vaha stupla a potom klesla pod moju "vysnívanú" vahu a momentalne sa ustalila na 63 -64 kg o 8 dni končím 3 fázu a potom som sama zvedava ako to bude

[Sponsored content]