POHYB NAS KAZDODENNY
Strana 1 z 1
POHYB NAS KAZDODENNY
kedze som komotny pohodlny clovek od prirody...niekto vravi aj lenivy,sport je pre ma naozaj smrt.od mojho prveho tehotestva ale cvicim 2-3x do tyzdna jogove cviky.
-dakde som citala,ze ak sa telo poriadne ponatahuje...a je zdrave,bude sa chciet hybat samo.samo bude tuzit po pohybe.
-neviem,ci to je rokmi..mam 37 rokov...ale zacala som chodit 1x tyzdna na jogu...s ktorej mam taku strasnu svalovicu .nasla som si na tele miesta,o ktorych som ani netusila ze existuju...aby sa natiahli.
-zistujem,ze sa mi chce hybat..ci uz v zahradke,na trampoline,kolieskove korcule.
-citala som,ze ludia si kupuju vysoke topanky aby boli vyssi...uzsie nohavice,aby boli stihlejsi.a pritom je telo stiahnute,scvrknute..zdrevenene.potrebuje sa denne pretahovat cvikmy...vsetko ostatne pojde potom samo.velmi ma to oslovilo..takze jogu mam skalnu..a vsetok ostatny pohyb naozaj prichadza sam
-dakde som citala,ze ak sa telo poriadne ponatahuje...a je zdrave,bude sa chciet hybat samo.samo bude tuzit po pohybe.
-neviem,ci to je rokmi..mam 37 rokov...ale zacala som chodit 1x tyzdna na jogu...s ktorej mam taku strasnu svalovicu .nasla som si na tele miesta,o ktorych som ani netusila ze existuju...aby sa natiahli.
-zistujem,ze sa mi chce hybat..ci uz v zahradke,na trampoline,kolieskove korcule.
-citala som,ze ludia si kupuju vysoke topanky aby boli vyssi...uzsie nohavice,aby boli stihlejsi.a pritom je telo stiahnute,scvrknute..zdrevenene.potrebuje sa denne pretahovat cvikmy...vsetko ostatne pojde potom samo.velmi ma to oslovilo..takze jogu mam skalnu..a vsetok ostatny pohyb naozaj prichadza sam
elena1975- Messages : 44
Date d'inscription : 10.10.2012
Strana 1 z 1
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
|
|
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29
» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby
» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka
» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya
» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621
» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka
» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata