Re: začiatok 1.4.2013 - pridá sa niekto

[Andrea G]

baby a dnes mi došiel balík s cestovinami shirataki a objednala som aj lieskovcovo-čoko nátierku, mňam super je ako naozajstná síce denne len 2 lyžicky sa môžu ale mne to stačí lebo ja nie som až tak na sladké, ja by som radšej zemiačiky si už dala ale to sa ešte načakám

[ast1973]

baby, mne sa už 5 dní váha nepohla...čo s tým?

a vidím že sme začali skoro na rovnakej váhe ty na 82 ja na 83

a tebe sa ako darilo pri poslednom vážení?

[sonique]

Ja zacla o par dni pozdeji a mam dole 4 kg tak nezoufej asi je to normálni.

[ast1973]

Ja zacla o par dni pozdeji a mam dole 4 kg tak nezoufej asi je to normálni.

len..tie prvé tri kilá som mala dole asi po troch dňoch...a potom sa to spomalilo..a teraz..zastavilo

[Andrea G]

ja som na tom takisto ako ty tri kilá išli dole hneď, vážila som sa po skončení 1F a bolo dole 3,7 kg to bol 6 deň a potom som sa vážila po asi 5 dňoch a bolo dole 0,8 ale ja som sa bála že nebude dole nič ale že bude hore, takže ja som bola rada a uvidím čo mi ukáže váha teraz v sobotu ráno --- ale myslím si že za dva týždne dole 4,5 kg je dobre

[Andrea G]

čaute baby, nikto sa neozýva azda ste neskončili??

[ast1973]

konečne je krásne počasie...tak je človek menej na nete...ako dopadlo sobotňajšie váženie?

[Andrea G]

- 0,8 takže celkovo -5,3, celkom o.k

[sonique]

Ahojte, ja se chystam vazit az zitra tak snad budu dobra tak jak vy

[ast1973]

5,3 je super číslo..tiež sa chcem po víkende odvážiť

[Andrea G]

budem držať palce

[ast1973]

tak ja mám dole 0,5kg...ale pocitovo hlavne z brucha išlo dole viac, vytiahla som nohavice, do ktorých som sa ledva napchala...a teraz si musím dať aj opasok, čo mi v páse padajú

[ast1973]

tak..asi to bude aj viac dole, dnes sa mi spustili krámy..vtedy mávam aj 2-3 kg viac ako bežne

[Judita]

[quote="Andrea G"]čaute baby, nikto sa neozýva azda ste neskončili??
[/quote
]


Ja som neskončila, a darí sa mi. Už som si zvykla na takú stravu. Niekedy ma láka na nejakú pochúťku, ale keď si pomyslím, koľko som sa doteraz drela, tak to už nezahodím. Začala som na 80 kg a dnes ráno som mala 74,6. Teším sa. A tebe to ako ide?

[sonique]

Čaute holky tak u me to je -5kg

[Andrea G]

vidím že všetke sme na tom približne rovnako, a kramy som dostala dnes aj ja.
A fakt všetko jedlo sa dá. Aj chlieb mi chutí, zelenina síce nejem jej až tak veľmi veľa ale ide to.

[sonique]

taky tu zeleninu jim jen protoze musim dokonce bych rekla ze mam chutove bunky tak nejak otupele

[ast1973]

ja tiež tú zeleninu až tak..nepotrebujem..ale..ovocie mi chýba

[ast1973]

baby, čo sa deje?..nikde nik

[sonique]

Ahojky taky sem nakukuji a nikdo nikde jak to jde?Dnes jsem si udelala k obedu rizek s bramborovym salatem bez brambor a kupodivu to bylo i k jidlu jinak me chyta sem tam mlsna tak si delavam tvarohovo-jogurtovou panna cottu je to rychli a je dobra na vahu se chystam az v pondeli tak doufam ze slo neco dolu.

[ast1973]

ja som si robila cez týždeň zas tiramisu, zistila som, že to mi najviac chutí a aj vyhovuje, keď ma chytia mlsné chute

[Andrea G]

ahojte, ja som tento týždeň fičala na čoko pudingu takže asi 4 x v týždni som ho jedla lebo s tým sladidlom čo mám je ako normálny aj manžel s neho v pohode jedol.

[ast1973]

včera som si robila také keksíčky, niečo ako cookies...ale dala som tam aj kokos..myslíte, že to tomu uškodilo?

[sonique]

ahojte, ja som tento týždeň fičala na čoko pudingu takže asi 4 x v týždni som ho jedla lebo s tým sladidlom čo mám je ako normálny aj manžel s neho v pohode jedol.

Ahojky ,a co mas za sladidlo?

[Andrea G]

objednala som si sukralozu a už kolegyňa mi vzala polku fakt chutí ako cukor má síce 2 kcal jedna lyžička ale denne nepoužívam takže je to asi o.k a nemenila by som už za nič

[ast1973]

baby, tak som sa dnes vážila, po víkende som sa bála, že čo bude, predsa len, viac som zobkala, ale celkovo 7 kg dole za taký krátky čas....úplne som nadšená , to už nebudem mať extra mindráky cez plavkovú sezónu..a už si aj okolie všimlo, že som nejaká..iná

[sonique]

Ahojky tak me se to nejak zastavilo jsem stale na 5kg , ale nepropadam panice ,dam si 5 BD a ono to zas pujde

[Andrea G]

Ahojte, tak som sa odvážila dnes ráno, mesiac za mnou a - 6 kg celkom som spokojná a pokračujem ďalej.

[ast1973]

gratulujem:-)sme naozaj tak..narovnako

[sonique]

Čaute tak nakonec par dni pred tim co to bude mesic co drzim DD mam dole 6,5kg takze velka spokojenost

[Sponsored content]