začiatok 1.4.2013 - pridá sa niekto

[Zuzu]

Ahojte,
začínam od pondelka 1.4.2013 pridá sa niekto?

[Andrea G]

Ahojte,
začínam od pondelka 1.4.2013 pridá sa niekto?

[Zuzu]

nakoniec ja tiež predsa len od zajtra som si dnes bola ešte zabezpečiť zásoby povolených potravín a od zajtra hor sa nato

[potvurka77]

Ahojky..já dneska začala a zatím dobrý...

[Zuzu]

Jéééj baby (Andrea G, potvurka 77) super, teším sa, že nie som sama, ktorá teraz začala Ja zatiaľ tiež v pohode síce cieľ mám ešte veľmi ďaleko...

[potvurka77]

Taky jsem rada.... zatim to jde,ale mam pocit,ze se prejidam. A nevim,co s tim. Co vy,holky?

[Andrea G]

ahojte, ja zatiaľ v pohode, len neviem čo si z toho všetkého mám vybrať na obed

[sonique]

Ahojky,dnes jsem zacala, muzu se k vam pridat?

[Andrea G]

Ahojte, ako sa darí? ja som trošku zúfala lebo čo som si piekla nič nenarástlo bolo to také divné. Aj sendvič aj toust aj teraz som piekla chlieb a všetko je také malé ako placky tenké.
A aké používate sladidlo? Ja som kúpila steviu ale neviem koľko jej mam používať aby som mala dobrú sladkú chuť:

pekný večer

[potvurka77]

Tak ja jsem na tom podobne. Zjistila jsem,ze bez sladkeho byt nemuzu. Takze jsem dneska ujela na 2 piskotech a trochu krupicove kase. Tak nevim,asi se budu muset hodit do klidu, nastartovat tu svou "bohuzel"slabou vuli. Pomoooocccc

[Judita]

Ahojte, začala som 2. 4. môžem sa pridať? Koľko dní držíte útočnú fázu? Nemáte problém od začatia diéty zo spánkom? Ja neviem v noci spať :-(

[Andrea G]

ahojte, ja ešte asi zajtra posledný deň I fázy pôvodne som chcela držať 5 dní takže uvidím zajtra ako sa na to vyspím, inak spím dobre mne vlastne nechýba nič okrem fajných zemiačikov ako príloha, pomáha chlebík ale môže sa ho veľmi málo. A zachraňuje ma cola zero lebo tú zbožňujem.

[Judita]

a kolko sa ti uz podarilo zhoditk? mne tak e3 kg

[potvurka77]

Ahoj holky,u mne je to bida. Nedokazu vydrzt bez peciva. Co s tim?

[Andrea G]

a kolko sa ti uz podarilo zhoditk? mne tak e3 kg

aj mne ráno ukázalo -3,4 kg

[sonique]

Ahojte,je to v prcici do vecera jsem v pohode ale pak je to hotova tragedie

[Judita]

Neviete piradit nejaku chutnu sladkostk? dnes som robila jogurtovy kolac, tak som sa tesila a fuuuj:-(. ani biela cokolada nechuti.

[potvurka77]

Ahojte,mam podobny problem a tim i slabou vuli. Taky nevim,co s tim.

[ast1973]

mne veľmi ulahodilo tiramisu...to je fajn sladkosť..popritom, nikdy som nemala rada tvaroh..som skôr na čokoládu

[potvurka77]

A recept na tiramisu?
Shanela jsem v CR Shirataki nudle. I stihle nudle jsou dost problem...

[ast1973]

ja som šla podľa tohto receptu, jediná zmena bolo v tom, že som piškót iba polievala kávou..nenamáčala
Piškót:
4 vajcia
2 zarovnané PL kukuričného škrobu
2 PL mletých ovsených otrúb
1 lyžička prášku na pečenie
10 tabl. umelého sladidla, vanilková aróma

Žĺtka rozšľaháme so sladidlom a vanilkovou arómou. Pridáme škrob, otruby
a prášok do pečenia a spolu rozšľaháme. Nakoniec primiešame sneh
vyšľahaný z bielok.
Cesto pečieme v tortovej forme 20 – 25 minút pri teplote 180°.

Pripravíme si silnú kávu, do ktorej po vychladnutí pridáme 5 kvapiek
rumovej arómy (alebo ešte lepšie arómy tiramisu, ak zoženieme). Kávu
dáme do chladničky a pustíme sa do prípravy krému.

Krém:
600 g jemného nízkotučného tvarohu
150 – 200 g nízkotučného jogurtu
½ pohára horúcej vody
2,5 lyžičky želatíny
15 – 20 tabletiek sladidla

V horúcej vode rozpustíme sladidlo a želatínu. Necháme ju trochu
vychladnúť a za stáleho šľahania pomaly prilievame do jogurtu zmiešaného
s tvarohom.

Piškót pokrájame na asi 1 cm široké pásky dlhé cca 5 cm. Každý kúsok
namáčame v káve, zľahka vytlačíme a ukladáme na dno pripravenej
formy/nádoby. Keď je zakryté celé dno, prilievame časť krému. Potom
ukladáme ďalšiu vrstvu piškótu a opäť krém. Pripravené tiramisu zľahka
posypeme kakaom a vložíme na noc do chladničky

[Andrea G]

Ahojte, čítam že asi každá máme rovnaký problém, deň o.k a večer hrúza čím skôr ísť spať. A tiež som už piekla dva kolače a stoja v chladničke - sú úplne bez chuti, a vôbec nevyzerajú ako na obrázku a to piecť viem.
Neviem koľko použiť sladidla /alebo tá stevia čo mám ja je divná/

inak zajtra ja idem do II fázy

[sonique]

A recept na tiramisu?
Shanela jsem v CR Shirataki nudle. I stihle nudle jsou dost problem...

Já si je prave objednala na nakupka.cz, v kamenych obchodech se zatim nechytam

[ast1973]

to tiramisu bolo chutné podľa receptu, skúšala som aj cheesecake...tam som neodhadla hlavne korpus...ja teda bez sladkého nevydržím

[Andrea G]

mne nejak ani sladké nechýba ja som zas zemiakový a cestovinový typ, musím si asi objednať tie cestoviny shirataky /len dúfam že aspoň nejak dobre chutia/

a aké sladidlo používate že sladký recept máte sladký a hlavne dobrý?

[Sponsored content]