Ide tu niekomu váha tiež tak pomaly dolu?

[Arwen]

Cvičím 3-4krát do týždňa, stravujem sa super až na to, že dosť používam sladidlo, myslíte, že je to tým? Denne tých 4-5 lyžičiek. Ale má 0kcal, tak neviem... Možno je to menšou váhou, z ktorej idem dolu? V lete som schudla 4kg, ale teraz to ide podstatne pomalšie. Som na 12 dni, 8 deň druhej fázy a stále 1kg iba:(

[Danka D.]

...myslím,že je to cvičením. Toto stravovanie je super výživa pre svaly...nevidíš žiadny rozdiel na postave?

[Arwen]

Vidim mozno tak to jedno kilecko ze islo z brucha a bokov ale to je vsetko:(

[KLT]

Arwen zacni sa merat, nech vies, ci to nie je nahodou len pribudanim svalov (coho sa ale neboj, to je dobra sprava )
Na druhu stranu pozeram, ze tvoje BMI je uz uplne na spodu normalu, tvoj ciel je uz v podvahe. Takze uprimne by som ti poradila, aby si sa vykaslala na dd, nasadila zdravu stravu a cvicila. To postave pomoze viac ako taketo diety.
kolko mas rokov?

[Arwen]

Ja potrebujem schudnut kvoli praci( nie, nie som modelka, ale bolo mi naznacene, ze moja postava potrebuje proste lepsiu liniu=/) a pri mojej vyske kazde kg navyse vyzera ako 5kg navyse u vysokej zeny, preto nemozem pozerat na bmi, ale kludne aspon tych 48 by mi stacilo, 2kg potom za leto zhodim. Ja sa jedla nedokazem vzdat, teda nie jedla, ale pocitu sytosti a preto som si vybrala DD. Ked som sa zdravo stravovala, vaha nesla dolu cely mesiac, len som si ju udrziavala.bohuzial, mam pomaly metabolizmus, len 1260 a to je moj najv.problem:(

[Sponsored content]