chcem zacat s touto dietou len neviem ako sa presne stravovat?
5 posters
Strana 1 z 1
chcem zacat s touto dietou len neviem ako sa presne stravovat?
Prosim vas chcem zacat s touto dietou len neviem ako presne sa stravovat,,,,chcela by som vediet ako ste sa stravovaly vy...kde ste chodili nakupovat tieto veci a co ste si davaly miesto obeda....a este sa chcem opytat ako dlho trva 2.faza?
milagrosss20- Messages : 2
Date d'inscription : 28.12.2012
Re: chcem zacat s touto dietou len neviem ako sa presne stravovat?
Na stranke mas vsetko pekne vysvetlene, prip. si kup a precitaj knihu.
Ja som nejedla nic namiesto obeda, ja som jedla obed
Ja som nejedla nic namiesto obeda, ja som jedla obed
KLT- Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012
Re: chcem zacat s touto dietou len neviem ako sa presne stravovat?
caute kocky.... od 7.1. sa k vam znova pridavam.. ano cosi sa znova nalepilo... nove "otazky a odpovede" sa mi nepacia.. obcas tam nakuknem, ale nebavi ma to tam... dnes som sa pokusala aj nieco napisat no po 4 marnych pokusoch napisat nieco ako host a po jednom marnom pokuse o registrovanie sa, som to vzdala a asi to uz ani nebudem skusat... mozno ked sa to konecne poriadne rozbehne... drzim vsetkym paluchy
redukanka- Messages : 10
Date d'inscription : 14.06.2012
Re: chcem zacat s touto dietou len neviem ako sa presne stravovat?
ani mne sa nepacia, kym sa tam cosi nacita, tak ma prejde aj chut nieco pisat.
fiiha, pomaly kazda dukanka sa vracia naspat do druhej fazy...posobi to trosku demotivujuco:( ale je dolezite ze vieme ako na tie kila - a po tych sviatkoch to opat rozbehneme, nie???
fiiha, pomaly kazda dukanka sa vracia naspat do druhej fazy...posobi to trosku demotivujuco:( ale je dolezite ze vieme ako na tie kila - a po tych sviatkoch to opat rozbehneme, nie???
redukanka napísal:caute kocky.... od 7.1. sa k vam znova pridavam.. ano cosi sa znova nalepilo... nove "otazky a odpovede" sa mi nepacia.. obcas tam nakuknem, ale nebavi ma to tam... dnes som sa pokusala aj nieco napisat no po 4 marnych pokusoch napisat nieco ako host a po jednom marnom pokuse o registrovanie sa, som to vzdala a asi to uz ani nebudem skusat... mozno ked sa to konecne poriadne rozbehne... drzim vsetkym paluchy
janka.rojko- Messages : 68
Date d'inscription : 25.07.2012
Age : 40
Localisation : Košice
Re: chcem zacat s touto dietou len neviem ako sa presne stravovat?
janka.rojko napísal:ani mne sa nepacia, kym sa tam cosi nacita, tak ma prejde aj chut nieco pisat.
fiiha, pomaly kazda dukanka sa vracia naspat do druhej fazy...posobi to trosku demotivujuco:( ale je dolezite ze vieme ako na tie kila - a po tych sviatkoch to opat rozbehneme, nie???redukanka napísal:caute kocky.... od 7.1. sa k vam znova pridavam.. ano cosi sa znova nalepilo... nove "otazky a odpovede" sa mi nepacia.. obcas tam nakuknem, ale nebavi ma to tam... dnes som sa pokusala aj nieco napisat no po 4 marnych pokusoch napisat nieco ako host a po jednom marnom pokuse o registrovanie sa, som to vzdala a asi to uz ani nebudem skusat... mozno ked sa to konecne poriadne rozbehne... drzim vsetkym paluchy
ja som bola vzdy taka trochu rebelka v tejto diete ... nedrzala som sa presne pravidiel ale aj tak som chudla... stvrtu fazu som zacala drzat v style delena strava... ziadny proteinovy stvrtok som nedrzala, postupne som aj otruby obmedzovala...u mna je problem v tych prilohach... a tiez v pecive.... a sladkom ku kavicke.... keby som sa pekne drzala ako v tretej faze tak nepriberiem... ale viem kde robim chyby a preto viem co mam napravat tak to idem skusit zas
redukanka- Messages : 10
Date d'inscription : 14.06.2012
Re: chcem zacat s touto dietou len neviem ako sa presne stravovat?
Ahoj baby aj ja sa vraciam späť.
torinka- Messages : 125
Date d'inscription : 29.05.2012
Re: chcem zacat s touto dietou len neviem ako sa presne stravovat?
Začínam zajtrajškom (akurát pečiem chlebík ) v prvej fáze by som chcela zotrvať do utorka. Ako ste na tom vy s I.F?
torinka- Messages : 125
Date d'inscription : 29.05.2012
Strana 1 z 1
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
|
|
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29
» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby
» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka
» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya
» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621
» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka
» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata