Rutina cvičenie
Strana 1 z 1
Rutina cvičenie
Ahoj, dievčence,
som tu krátko a ešte sa tu tak veľmi neorientujem, ale faktom je, že som vďaka Dukanovej diéte schudla za ten mesiac, čo ju držím, 10 kíl! Takže som samozrejme v siedmom nebi...hoci váha 93 kg je stále strašná.
Ale kedže sa už vojdem do oteplovačiek a iných športových úborov, začala som sa hýbať, inlajniť a bežkovať a hlavne-našla som si českú stránku rutina.cz.
Je to super. Som úplne unesená, ak to poznáte, alebo ak máte nejaké skúsenosti s cvičením iba s váhou vlastného tela, nebude to pre vás nič nové, ale ja som z toho paf, funguje to- Cvičím teraz už každý druhý deň, hlavne core a stopky trénink.
Tiež je dobré bodyrock. tv, ale rutina.cz u mňa vyhráva.
Poznáte to niekto? A ak áno, ako sa vám cvičenie páči?
som tu krátko a ešte sa tu tak veľmi neorientujem, ale faktom je, že som vďaka Dukanovej diéte schudla za ten mesiac, čo ju držím, 10 kíl! Takže som samozrejme v siedmom nebi...hoci váha 93 kg je stále strašná.
Ale kedže sa už vojdem do oteplovačiek a iných športových úborov, začala som sa hýbať, inlajniť a bežkovať a hlavne-našla som si českú stránku rutina.cz.
Je to super. Som úplne unesená, ak to poznáte, alebo ak máte nejaké skúsenosti s cvičením iba s váhou vlastného tela, nebude to pre vás nič nové, ale ja som z toho paf, funguje to- Cvičím teraz už každý druhý deň, hlavne core a stopky trénink.
Tiež je dobré bodyrock. tv, ale rutina.cz u mňa vyhráva.
Poznáte to niekto? A ak áno, ako sa vám cvičenie páči?
Plamienok- Messages : 8
Date d'inscription : 24.01.2014
Strana 1 z 1
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
|
|
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29
» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby
» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka
» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya
» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621
» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka
» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata