Začína niekto 2. krát?

[werca]

Prvý krát som začala niekedy v apríli a chudla som niečo vyše 10kg. No v auguste som dosť povolila a nabrala späť asi 3 až 4 kg a takto sa držím asi 2 mesiace. Mám zato dosť veľké výčitky. Máte niekto skúsenosti s tým, že ste začali znova? Išlo to rýchlejšie dome, alebo pomalšie? Vďaka za odpoveď.

[dominika21]

Ahoj werca aj mne sa stalo nieco podobne teraz som zacala odznova uz som druhy den a zatial to ide super takze uvidim dalej

[lubinko]

ja som začal 04.09.2012- teraz - 9, kg,
občas to situačne nezvládnem - ale som spokojný veľmi , idem dole a to je hlavné
netrápte sa dievčatá, pôjde to dole!!. prajem pekný deň lubinko. držme si palce navzájom

[Fialka]

ja som začala v máji schudla som 7 kg. potom som sa na to na 5 mes. vybodla.. pribrala všetko nas5 a teraz začínam od nuly.. tak uvidíme.. ale teraz nepolavím všetko sa dá ked sa chce..
len mi akosi tie nízkotučné výrobky idu ťažšie dole krkom.. tak sa vôbec musím nútiť do jedla aby som jedla každé 3 hodiny.. predtým som s tým nemala problém... no uvidíme.. ako to pôjde dalej.. držte mi prsty

[Kristtin]

Prvy krat som drzala tuto dietu v auguste a schudla som 5 kilo za 2 a pol tyzdna..Potom sme mali svadbu, svadobna cesta a podobne a uz som sa k tomu nevratila.nabrals om ale naspat 2 kila a tak drzim teraz dietu 2 den a zatial kilo dole ja som spokojna

[stanka hnatukova]

Ahoj dievčata tak ja by som tiež chcela začat a je to bohužial 2 krát tiež.LEN váham či to má vyznam pred sviatkami zbytočne odolávat apokušat a zmrvit to v tu najhoršiu dobu 8 (.Tiež som minulý rok po porode s 80kg schudla na 67kg ale nedokončila som to a vybodla sa nato a teraz mám znova 73kg.Som s toho smutná a chceš ist znova do toho ale začinat druhý krát je tahšie. Chcem to dat dole aspon na svoju povodnu vahu čo je 63kg

[stanka hnatukova]

[Fialka]

Stani je to ťažké.. ale ja to zatial riešim tak.. že jem menej a po novom roku sa do toho pustím.. fakt je to 2. krát ťažšie..

[KLT]

sanka, ja som sa rozbehla znova a povedala som si, ze radsej pred vianocami, ako cez vianoce pribrat dalsie kila navyse (co by som urcite pribrala...)
Tie tri sviatocne dni sa pokusim prezit striedmejsie ako obvykle, ale samozrejme si dam vsetko.

[janka.rojko]

ja som sice v druhej faze, ale tiez to riesim tak, ze zostavam v druhej ale doprajem si vianocne dobroty, ziadne prerusenie, ziadna tretia - a po vianociach ficime dalej:)

sanka, ja som sa rozbehla znova a povedala som si, ze radsej pred vianocami, ako cez vianoce pribrat dalsie kila navyse (co by som urcite pribrala...)
Tie tri sviatocne dni sa pokusim prezit striedmejsie ako obvykle, ale samozrejme si dam vsetko.

[stanka hnatukova]

fuuuuuuuuuuu janka ja to nedám ja budem odrezana na chate a budem u tchanovcou a ty su na mlsáničko a miesto v chladničke na tie boje brečky ...veru nebude...takže začnem až nqa novy rok možno po vianociach ...Silvester moc neslavim pretože mám prcka takže som doma

[KLT]

stanka, drzim ti palce, je to tazke cez sviatky, vsetci do nas tlacia jedlo, alkohol a zase jedlo a zase alkohol a ked si nedas tretiu duplu, tak sa este aj urazia. Nasa uzasna slovenska natura
Treba si aspon vyberat tie menej nebezbecne jedla - poriadne sa najest kapustnice, ze sa uz nezmesti salat, iba trochu ryby. Namiesto kolacov radsej jablcka a orechy. Idealne ziadny alkohol. A pohyb, pohyb,pohyb. Verim, ze to zvladneme bez nejakych fatalnych nasledkov

[janka.rojko]

Baby, dolezite je pozitivne mysliet:) uzit si, ved vianocne sviatky su len raz, potom mam kopu casu este chudnut. Ja si dam aj kapustnicu ( a od mojej mamky dietna isto nebude) aj rybku aj salat, aj opekance, nebudem sa prepchavat ale dam si a tesim sa na to odvtedy co som sa dala na DD:) pit nebudem, odvovodnim to tym, ze budem sofer, a budem vela vonku, ci uz prechadzky zo psami, ci sneh alebo cokolvek. tesim sa na ten klud a pohodu, ktora zavladne a nebudem si nic vycitat. a po Vianociach nabehnem opat pekne krasne na druhu fazu a budem chudnut dalej, ako doteraz.

stanka, drzim ti palce, je to tazke cez sviatky, vsetci do nas tlacia jedlo, alkohol a zase jedlo a zase alkohol a ked si nedas tretiu duplu, tak sa este aj urazia. Nasa uzasna slovenska natura
Treba si aspon vyberat tie menej nebezbecne jedla - poriadne sa najest kapustnice, ze sa uz nezmesti salat, iba trochu ryby. Namiesto kolacov radsej jablcka a orechy. Idealne ziadny alkohol. A pohyb, pohyb,pohyb. Verim, ze to zvladneme bez nejakych fatalnych nasledkov

[stanka hnatukova]

No kedže ja som slovenka žijuca v Prahe a mám muža čecha ...polievka je rybacia tu nemusííím to len smutim ticho za kapustnicou za stolom.No a druhy obed si samozrejme potom navalím...čo sa týka alkoholu nepijem.Lern som sa s kamoškou včera dorazila archivným vinkom a malinko sme to prepiskli..........mám hrozný bolehlav a už viem že do silvestra nič pit nebudem a po silvestri to same.Čo sa týka prechadzky no my smojou malou princeznou čo ma 2 roky to ide hrozne pomali a v kočáru mi sediet veru nechce......takže pomali ale isto.ZACINAM OD NOVEHO ROKUUU..............rozumne riešenie ale vám všetkým držim prstiky nech to zvládnete s čo najmenej prehreškami

[Kristtin]

Caute baby, chcem vas len posmelit ..Podla mna kludne zacnite aj teraz. Ja som po druhy krat zacala od 4.eho decembra a bola som uz aj u babky na vychode ta mi spravila rezne , porusila som ale nepribrala som spat, iba mi stagnovala vaha,alebo som schudla len velmi malo. Sladke moc nemusim, ale ked to na mna pride spravim si horuce kakao po dukanovsky a chut na sladke je zazehnana na vianoce si urcite doprajem aj kapustnicu aj salat aj rezen, ale ked si dam jeden B den navyse pride mi to ako by som schudla este viac.Takze nebojte sa, chodte do toho.Tiez som si hovorila ze az na novy rok, ale uz som sa nemohla na seba pozerat, tak som zacala skor:D

[janka.rojko]

Presne tak, zdielam tvoj nazor. Aspon nevysokujem telo uplne a ked prejdem do tretej f. tak nebude jojo ako vysity. ja sem tam porusim a vaha stale klesa, takze idem bez vycitiek dalej:) hlavne pohoha, pokoj a radost zo sviatkov, vsak?

Caute baby, chcem vas len posmelit ..Podla mna kludne zacnite aj teraz. Ja som po druhy krat zacala od 4.eho decembra a bola som uz aj u babky na vychode ta mi spravila rezne , porusila som ale nepribrala som spat, iba mi stagnovala vaha,alebo som schudla len velmi malo. Sladke moc nemusim, ale ked to na mna pride spravim si horuce kakao po dukanovsky a chut na sladke je zazehnana na vianoce si urcite doprajem aj kapustnicu aj salat aj rezen, ale ked si dam jeden B den navyse pride mi to ako by som schudla este viac.Takze nebojte sa, chodte do toho.Tiez som si hovorila ze az na novy rok, ale uz som sa nemohla na seba pozerat, tak som zacala skor:D

[KLT]

jasne, pokial je to s mierou. moj vianocny standard bolo tak 15 kolacikov za den....

[Sponsored content]