Mám hlad aj ked jem 5 krát denne
2 posters
Strana 1 z 1
Mám hlad aj ked jem 5 krát denne
Ahojte všetci píšu že sú stále najedený, aj Dukan to píše v knihe že jedením proteinov sme viacej zasýtený, ja držim dietu aktívne 2.den a celkom som hladná, najem sa dost a za hodku už som zas hladná, a to si varím podla receptov, dodržujem množstva a jem 5 krát denne... čo jete aby vás to zasýtilo?
nina100- Messages : 24
Date d'inscription : 30.10.2012
Age : 34
Re: Mám hlad aj ked jem 5 krát denne
Možná málo piješ. Mě pomáhá pití teplého čaje - žaludek i mozek se tím teplem a objemem poněkud oblbnou.
Mrejča- Messages : 15
Date d'inscription : 17.10.2012
Re: Mám hlad aj ked jem 5 krát denne
práveže vypijem 2 litre denne niekedy aj viac, ale ide o to, že ked sa najem tak za chvílu som zas hladná, al v druhej fáze už je to lepšie, tá prvá bola zabijak
nina100- Messages : 24
Date d'inscription : 30.10.2012
Age : 34
Re: Mám hlad aj ked jem 5 krát denne
Jen toho čaje vypiju 2 l denně plus ještě nějakou perlivou vodu plus v půllitru rozpuštěný multivitamin plus půl litru polévky v poledne. A mám pořád sucho v puse, takže mě to k pití nutí, není to nic o tom, že bych na to myslela.
Jinak pokud se stane, že mám přes to všechno pocit že bych si něco dala, dotlačím to jogurtem. Ale v podstatě si na hlad nebo chutě nemohu stěžovat.
Jinak pokud se stane, že mám přes to všechno pocit že bych si něco dala, dotlačím to jogurtem. Ale v podstatě si na hlad nebo chutě nemohu stěžovat.
Mrejča- Messages : 15
Date d'inscription : 17.10.2012
Similar topics
» Nemám hlad :-O
» Kolko gramov sacharidov mozem denne prijat? Vadi susene mlieko a cottage z Lidla?
» Druhý krát odo dnes - 10.9.
» Začína niekto 2. krát?
» Zacinam druhy krat 4.12.2012
» Kolko gramov sacharidov mozem denne prijat? Vadi susene mlieko a cottage z Lidla?
» Druhý krát odo dnes - 10.9.
» Začína niekto 2. krát?
» Zacinam druhy krat 4.12.2012
Strana 1 z 1
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
|
|
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29
» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby
» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka
» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya
» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621
» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka
» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata