Dukan podruhé, vaše zkušenosti?

[Lonetka]

Ahoj Dukanky, Ráda bych se zeptala, zda-li máte některá zkušenosti s držením DD podruhé - v rozpětí několika měsíců. Držela jsem Dukana od listopadu do poloviny ledna, schudla 15 kg a od té doby dodnes se mi podařilo polovinu nabrat zpět. Chtěla bych teď po skončení různých stresů začít zase znova, máte některá podobnou zkušenost? Jak rychle šly kila dolů? Je mi jasné, že to nebude jako poprvé, ale alespoň nějaké pozitivní zprávy by mě určitě do nového začátku lépe motivovaly Děkuji za vaše odpovědi. Hubnutí zdar Lonetka

[Zuzka]

Ahoj Dukanky, Ráda bych se zeptala, zda-li máte některá zkušenosti s držením DD podruhé - v rozpětí několika měsíců. Držela jsem Dukana od listopadu do poloviny ledna, schudla 15 kg a od té doby dodnes se mi podařilo polovinu nabrat zpět. Chtěla bych teď po skončení různých stresů začít zase znova, máte některá podobnou zkušenost? Jak rychle šly kila dolů? Je mi jasné, že to nebude jako poprvé, ale alespoň nějaké pozitivní zprávy by mě určitě do nového začátku lépe motivovaly Děkuji za vaše odpovědi. Hubnutí zdar Lonetka

Aho toto si prečítaj
https://dukanovadieta-forum.slovakforum.net/t528-topic