Ovsené otruby

[nicoletta]

Ahoj chcela by som sa opýtať či je rozdiel medzi ovsenými otrubami a vločkami. V obchode som totiž nenašla žiadne otruby, len vločky. Ďakujem

[zuzanas]

Ano a velky, vlocky su zrna a otruby su supky zo zrn. Takze ked tak zacat bez otrub a co najskor si ich kupit. Vlocky nepouzivajte

[Seginka]

Pobehaj si aj viac obchodov, ale myslim, ze Kaufland je uz pomaly vsade, alebo minimalne CBA.....maju tam aspon psenicne otruby, tak zacni s nimi a ked sa ti podaria zohnat ovsene otruby, tak prejdi na tie. Ja som tiez tak zacala

[zuzanas]

Povolene davky.
1PL psenicnych denne
2PL ovsennych denne

[Zdenka14]

Ahoj chcela by som sa opýtať či je rozdiel medzi ovsenými otrubami a vločkami. V obchode som totiž nenašla žiadne otruby, len vločky. Ďakujem

Ahoj,
otruby sa dajú zohnať aj v niektorých DM vo väčších mestách, alebo v zdravej výžive, a hlavne internet, ponúka veľa možností. Veľa šťastia.

[dm22]

OVSENÉ OTRUBY SA DAJÚ KÚPIť V DM DROGERII...........ALEBO V BIO OBCHODOCH....

[Diuška]

Ahojte chcela by som sa spýtať či musia byť 6 krát preosiaté alebo stačí aj keď sú mleté?

[KLT]

Stacia take, ake zozenies

[Diuška]

Stacia take, ake zozenies

ďakujem

[Amy666]

ahojte, nasla som dnes v coop jednota ovsene krupy, je to rozdiel ako otruby?? lebo zatial som bola len v lidli a jednote a nenasla som otruby...zajtra sa chystam do dm v nitre, myslite, ze tam zozeniem??? dakujem za odpoved

[Zdenka14]

určite zháňaj ovsenné otruby - myslím, že v dm už budeš úspešná

[torinka]

no krupy by mali byť guličky, a otruby je také štiepene - podľa mňa ti to nenahradí otruby

[Zuzka]

ahojte, nasla som dnes v coop jednota ovsene krupy, je to rozdiel ako otruby?? lebo zatial som bola len v lidli a jednote a nenasla som otruby...zajtra sa chystam do dm v nitre, myslite, ze tam zozeniem??? dakujem za odpoved

Maju ich v DM drogerii a aj v každom obchode kde maju zdravú výživu v BIO obchodoch...ja som si nakupila v Poľsku tam to maju bežne v supermarkete a super cena

[Diuška]

Ahojte baby!
ach moja deravá hlava čo sa stane ak som si omylom dala viac ovsených otrúb ako som mala ?

[torinka]

no aj ja som dnes kupovala 5 balíkov...

[Diuška]

ale ja som asi 4 lyžičky dnes zjedla som zabudla že som si dávala ráno a teraz som zjedla pizzu kde idú tiež ovsené otruby do cesta =(

[torinka]

no tak priberieš pár dekov, a zajtra bude dobre...

[Diuška]

no tak priberieš pár dekov, a zajtra bude dobre...

no pekne čo už ...fakt som trúba

[torinka]

a čo dnes papkáš

[Diuška]

no mala som ráno jegurt s tými ovsenými otrubami a na obed pizzu+zelenina a v tom cestíčku sú ovsené otruby a dala som si ešte zapečený karfiol, kakao...olovrant bude kaleráb a večera kuracie prsia v perinke +zelenina

A ty?

[torinka]

no ja som dnes v práci, takže ráno som mala hemendex, desiatu som dnes nemala, potom som mala údené kuracie stehná - ináč tie mám najradšej. Terazky mám len bielkoviny aj zajtra, mám doma aj pečienky tak si ich urobím, mám urobený aj termix.

[Diuška]

no ja som dnes v práci, takže ráno som mala hemendex, desiatu som dnes nemala, potom som mala údené kuracie stehná - ináč tie mám najradšej. Terazky mám len bielkoviny aj zajtra, mám doma aj pečienky tak si ich urobím, mám urobený aj termix.

termix?! aj taký tu máme recept?
ja tiež niekedy nestíham desiatu ale dnes som ju mala trochu skôr

[zimka]

Cau baby, ja uvazujem ako je to s tymi ovsenymi otrubami. Papam ich, ale papam aj keksiky z ovsenych otrub. Mala by som tym padom brat do ohladu mnozstvo klasickych otrub ked ich jem aj ako sucast keksikov?

[torinka]

áno jasné musíš brať ohľad na to čo papáš, otrub max 2 lyžice aj v uvarenej potrave

[Sponsored content]