TUNIAKOVY KOLAC

[elena1975]

tento recept volam zachranca na vsetky situacie.je syty..dobry a da sa hojest vzdy a kolko chcete

-2 konzervy tuniaka vo vl.stave
-tofu(ako kolvek ochutene..zeleninove,biele,udene)
-4 vajcia(dakedy dam dve cele vajcia a dva bielky)ako sa kto cholesterovo citi
-provensalske korenie
-cely tvaroh nizkotucny
-1PL prasku do peciva,nech je s toho kolac
-NESOLIT!!!
-uz vo forme som na vrch nahadzala cibulku
-kolac mozete robit ale na rozne varianty.napriklad len tvaroh a tuniak.alebo len tofu a tvaroh.s vajcamia s toho vzdy bude kolac
-alebo upiect do chrumkava a potom na to hodit nizkotucny syr,sunku,par.stavu,korenie a mat s toho pizzu

-vsetucko nahadzem do mixera,zmixujem.nalejem do formy aku chcete.ja mam okruhlu silikonovu ako pizzova

-nahadzem na to cibulku
-upeciem do ruzova chrumkava.nepecie sa to dlho.asi tak 15-20 min na 160 stupnov.ale radsej kontrolovat.
-jem to pravidelne na ranajky a vo chvilach,ked uz mam vycerpane vsteko mozne...alebo v noci,ked som hladna
-je toho vela.ak to rano vytiahnete s chladnicky..doporucujem opiect mierne na suchej panvici a je s toho chrumkava mnamka-