biely jogurt activia

[mala.mrcha]

Ahojte. prosim vas bielu activiu mozem jest?? niekde som citala, ze ano. ale tam je viac ako 0,1% tuku. tak ja teraz fakt neviem... a dnes som si ju chcela ist kupit ku nam do obchodu, lebo u nas bohuzial nizkotucne jogurty nemaju :-/ prosim poradte

[Nikoleta]

Dělá se i bílá activie 0% tuku a je docela dobrá. Jinou bych asi radši nejedla...

[dukanka]

Tak dievčatá keby ste mali možnosť v rakúsku sa predáva Danone jogurt Danvia s 3,8 % tuku bez pridaného cukru,sladený stéviou. Odporúčam hlavne vanilkový, keďže ostatné- ovocné- obsahujú ovocie ktoré sa môže konzumovať až od tretej fázy. Myslím že najlepšie je konzumovať jogurty s čo najnižším množstvom tuku ale niekedy ako mlska... tých 3,8% je naozaj málo.

[vefida]

tiež si myslím a tuším som to aj niekde čítala, už neviem či v knihe alebo tu, že v 2. fáze tuky do 4% možu byť.

[nina100]

a prečo Dukan v knihe doporučuje alebo hovorí že je dovolené zjest dva nízkotučné ochutené jogurty denne? ja som tak našla ízkotučný ochutený čučoriedkový a tiež lesnú zmes.

[janka7]

a prečo Dukan v knihe doporučuje alebo hovorí že je dovolené zjest dva nízkotučné ochutené jogurty denne? ja som tak našla ízkotučný ochutený čučoriedkový a tiež lesnú zmes.

Pokiaľ viem je to tolerovaná potravina, a tá sa môže v 1. fáze jedna porcia, v 2.fáze dve porcie, čiže ak si dáš jogurt môžeš k tomu ešte jednu inú tolerovanú potravinu... ale ak váha stojí odporúča sa vynechať tolerované potraviny úplne...
Ja si radšej ochutím obyčajný nízkotučný jogurt sladidlom a arómou, aby som mohla použiť iné tolerované potraviny.

[dukanka]

a prečo Dukan v knihe doporučuje alebo hovorí že je dovolené zjest dva nízkotučné ochutené jogurty denne? ja som tak našla ízkotučný ochutený čučoriedkový a tiež lesnú zmes.

Pokiaľ viem je to tolerovaná potravina, a tá sa môže v 1. fáze jedna porcia, v 2.fáze dve porcie, čiže ak si dáš jogurt môžeš k tomu ešte jednu inú tolerovanú potravinu... ale ak váha stojí odporúča sa vynechať tolerované potraviny úplne...
Ja si radšej ochutím obyčajný nízkotučný jogurt sladidlom a arómou, aby som mohla použiť iné tolerované potraviny.

Dievčatá myslím že to mal byť jogurt s ovocnou príchuťou ale nie s obsahom ovocia- na to pozor! Takéto som u nás nenašla. Myslím že u nás predávané nízkotučné ovocné jogurty všetky obsahujú určitý podiel ovocia- čo je chválitebné ale nie v našom prípade... Pokiaľ ho chcete jesť tak až v tretej fáze. aspoň myslím... niekedy sa v tom uz zamotávam...

[kerinka]

Ano, Dukanka, pochopila si to správne - pozrela som do kniky a preto pozor - len nízkot.jogurt s ovocnou príchuťou!!!!

[Sponsored content]