Odlahcena tvarohova rolada

[Elena75]

kedze uz cele dni ficim na tejto rolade od nasej dukanacky,odlahcila som ju takto.
-4 bielka vyslaham na sneh
-pol tvarohu,2 lyzice vanilkoveho bielkovinneho prasku(dm),1lyzica xylitolu,vanilkova aroma,1 lyzica kypriaceho prasku rozmixujem a pridam sneh
cesto peciem na silikonovej okruhlej forme..takej väcsej.vznikne s toho tenky korpus,ktory po dopeceni rozdelim nozikom na dve casti.plnim kremom,zakryjem,na to dam krem a zrolujem na roladu
krem:
-2 lyzice pudingu(zacal som kakaovym,potom mandlovym,vanilkovym,na posledy bananovym),uvarit v 150 ml mlieka,1pl xylitolu.
-do uvareneho pudingu pol tvarohu,2l vanilkoveho bielkovinneho prasku,a docukrit,aby to bolo sladke.vznikne s toho uzasne kremova chutna hmota.kolacik mam na jeden den.(viem viem,jedna lyzica skrobu na den..ja si davam proste dve)
-na bananovu roladu som si natrela dukanovsku nutelu
-a co zo zltkami?zial davam ich mojmu psikovi,lebo by to bolo vela vajec na jeden den,kedze si davam vajcia do roznych salatov..ci chleba

[lubatko]

kedze uz cele dni ficim na tejto rolade od nasej dukanacky,odlahcila som ju takto.
-4 bielka vyslaham na sneh
-pol tvarohu,2 lyzice vanilkoveho bielkovinneho prasku(dm),1lyzica xylitolu,vanilkova aroma,1 lyzica kypriaceho prasku rozmixujem a pridam sneh
cesto peciem na silikonovej okruhlej forme..takej väcsej.vznikne s toho tenky korpus,ktory po dopeceni rozdelim nozikom na dve casti.plnim kremom,zakryjem,na to dam krem a zrolujem na roladu
krem:
-2 lyzice pudingu(zacal som kakaovym,potom mandlovym,vanilkovym,na posledy bananovym),uvarit v 150 ml mlieka,1pl xylitolu.
-do uvareneho pudingu pol tvarohu,2l vanilkoveho bielkovinneho prasku,a docukrit,aby to bolo sladke.vznikne s toho uzasne kremova chutna hmota.kolacik mam na jeden den.(viem viem,jedna lyzica skrobu na den..ja si davam proste dve)
-na bananovu roladu som si natrela dukanovsku nutelu
-a co zo zltkami?zial davam ich mojmu psikovi,lebo by to bolo vela vajec na jeden den,kedze si davam vajcia do roznych salatov..ci chleba

Aspon bude mat psik lesklu srst

[KLT]

cesto peciem na silikonovej okruhlej forme..takej väcsej.vznikne s toho tenky korpus,ktory po dopeceni rozdelim nozikom na dve casti.plnim kremom,zakryjem,na to dam krem a zrolujem na roladu
krem:

Nechapem - neviem si to predstavit Korpus je kruh - ten rozdelis na 2 polkruhy, na jeden natries krem, zakryjes druhym, na vrch das krem. A potom to ako rolujes? (Sa mi hlavne nesmejte, taketo veci ja nezvyjnem varit)

[Sponsored content]