prehananie a nedostatok sily

[Amy666]

ahojte, prepacte, ze zacinam takuto osobnu temu, ale drzim DD iba 4 dni, som v 1.faze a mam akesi problemy, stale ma prehana a nevladzem nic robit, niekedy ledva dodrzim tu pol hodinovu prechazku. nemam sily ani sa niekde prejst , som strasne unavena...mate niektora podobny problem? viete mi poradit, cim je to sposobene? dakujem

[torinka]

papáš vitamíny? To, že ťa preháňa by malo byť ok, aj mňa ale vyčistilo, ale teraz je to úplne ok. Baby odporúčajú BION3 sú to vitamíny s probiotikami, ja som s nimi začala dnes. Veľa šťastia :-)

[KLT]

Amy, nemas nahodou problemy s travenim laktozy?

Chodza - v prvej faze staci aj 20min. Unava je normalna, telo si musi zvyknut.

[Amy666]

mlieko pijem bezne...aj puding si robim bezne, atd....a neviem o nicom takom.som zdrava...ale mozno to je tym, ze telo este vstrebava tolko bielkovin, nie je na to zvyknute...chcem schudnut len takych 9-10, aj menej ma potesi...bola som v prvej faze 4 dni, vcera som skoncila a dnes zacinam s druhou ) ale schudla som len kilo, je to normalne? ako ja som spokojna, ale kazdy tu pisete o velkych ubytkoch vahy..je sice pravda , ze ja nie som nejaka tlsta, mam 172 cm a 65 kg teraz...

[torinka]

NO podľa mňa si za I.F schudla až až. VIeš ja si myslím, že silnejším ženám - myslím váhovo silnejším to ide rýchlejšie.

[Sponsored content]