ovsene resp. psenicne otruby

[gabriela999]

..kto mi poradi.....je jedno ci sa ovsene resp. psenicne otruby konzumuju v prirodzenej podobe...alebo sa mozu aj pomliet...v niektorych receptoch sa to uvadza....dakujem :-)

[antika]

ja ich kupujem uz pomlete, takze mozes

[gabriela999]

ja ich kupujem uz pomlete, takze mozes

dakujem Ti krasne

[Rybka]

..kto mi poradi.....je jedno ci sa ovsene resp. psenicne otruby konzumuju v prirodzenej podobe...alebo sa mozu aj pomliet...v niektorych receptoch sa to uvadza....dakujem :-)

pomlieť ich môžeš, ale daj pozor - pšeničné a ovsené otruby nie sú to isté, pšeničné uľahčujú trávenie a podporujú stolicu a ovsené viažu cukor, tie sú dôležitejšie, je už jedno v akej podobe, ale nevynechávaj ich zo stravy

[gabriela999]

..kto mi poradi.....je jedno ci sa ovsene resp. psenicne otruby konzumuju v prirodzenej podobe...alebo sa mozu aj pomliet...v niektorych receptoch sa to uvadza....dakujem :-)

pomlieť ich môžeš, ale daj pozor - pšeničné a ovsené otruby nie sú to isté, pšeničné uľahčujú trávenie a podporujú stolicu a ovsené viažu cukor, tie sú dôležitejšie, je už jedno v akej podobe, ale nevynechávaj ich zo stravy

....ja mam 1. fazu druhy den, pre mna je kazda rada nad zlato......
..vidim, ze ty si si stanovila peknu metu......drzim palce nech sa podari

..este sa chcem spytat, vazis sa kazdy den?...ci ako casto?

[Sponsored content]