FÓRUM DUKANOVA DIÉTA
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
FÓRUM DUKANOVA DIÉTA

vzorový jedálny lístok, rady, recepty, originál výrobky Pierra Dukana a nielen to nájdete na mojej stránke : http://www.dukanovadieta.com/

Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 

Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Keywords

Shirataki  vysledky  kokosové  nová  povolené  tofu  kapusta  Puding  Palacinky  pudink  Jedálnicek  kedy  chlieb  fáze  chlebik  kojení  2014  potraviny  najlepší  recepty  faza  Nechudnem  2012  2013  recept  karfiolu  

Hľadať
 
 

Display results as :
 

Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
Ľahká ale výživná večera plná bielkovín EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

septembra 2024
PoUtStŠtPiSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Calendar Calendar

Affiliates
free forum

Posts with the most reactions of the month

Ľahká ale výživná večera plná bielkovín

FÓRUM DUKANOVA DIÉTA  :: Recepty

Goto down

Ľahká ale výživná večera plná bielkovín Empty Ľahká ale výživná večera plná bielkovín

Odoslať pre matzika Po máj 14, 2012 6:23 pm

Tak dnes som experimentovala a uvarila som si výbornú večeru.

Balíček sójovej drviny uvaríme v pól litra vývaru asi 15-20 minút.Potom scedíme a trochu vytlačíme vodu.

1 biele tofu nakrájam na malé kocky a ochutím podľa chuti. Ja mám rada čínu tak som volila aj také koreniny a sójovku. Na vytretej panvic iopražím do chrumkava toto ochutené tofu. Pomaly aby bolo ozaj chrumkavé.

Pripravila som si zeleninový šalát s trochou soli. citrónovej šťavy a korenia.

Opražené tofu som zmiešala so 4 lyžicami uvarenej sójovej drtiny,priložila som si šalát a za pár minút neostalo na tanieri nič. Tak želám dobrú chuť a ešte podotýkam, že zo sóje mi ostalo aj na zajtra a budem to jesť ako prílohu k mäsu ale už bez zeleniny nakoľko mám BD. Napíšte ak ste to ochutnali bola by som veľmi rada. Ďakujem:heart:

matzika

Messages : 85
Date d'inscription : 29.04.2012
Age : 58

Návrat hore Goto down

Návrat hore

- Similar topics

FÓRUM DUKANOVA DIÉTA  :: Recepty

 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.