FÓRUM DUKANOVA DIÉTA
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
FÓRUM DUKANOVA DIÉTA

vzorový jedálny lístok, rady, recepty, originál výrobky Pierra Dukana a nielen to nájdete na mojej stránke : http://www.dukanovadieta.com/

Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 

Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Keywords

fáze  kapusta  povolené  Palacinky  Shirataki  chlieb  2014  2013  2012  kedy  recept  vysledky  nová  Jedálnicek  najlepší  kojení  Nechudnem  kokosové  potraviny  karfiolu  Puding  recepty  pudink  chlebik  faza  tofu  

Hľadať
 
 

Display results as :
 

Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

novembra 2024
PoUtStŠtPiSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Calendar Calendar

Affiliates
free forum

Posts with the most reactions of the month

Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp)

FÓRUM DUKANOVA DIÉTA  :: Recepty

Goto down

Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp) Empty Kuracie resp.morčacie prsia v mikrovlnej rúre (crisp)

Odoslať pre VIFI Ut január 17, 2012 11:09 am

1. Rezne naklepeme, osolíme, trocha okoreníme a potrieme horčicou.
2. Poukladáme na ne (podľa chuti a dní v ktorých sa práve nachádzame):
šunku (používam z Lídla zn. Dulano - kuracia, resp. morčacia Royal) - v B dni.
šampiňóny, červenú papriku - v BZ dni.
ďalej aj - ak máte chuť a nemáte problém zohnať aj tvrdý syr s nízkym obsahom tuku
3. Mäso stočiť.
3. Mäso položiť na papier na pečenie a vytvoriť úhľadné " balíčky" (Dbať na správne
zabalenie, aby pri tepelnej úprave z nich nevytekala šťava).
4. Dať do mikrovlnej rúry, crisp cca 22 min.

Mäso po vybalení z papiera (drží si v papieri šťavu) môžeme konzumovať opäť podľa toho v akom dni sa nachádzame. Môžete si k tomu dať ochutený jogurt, dukanov chlebík, zeleninový šalát...

VIFI

Messages : 3
Date d'inscription : 15.01.2012
Localisation : SR

Návrat hore Goto down

Návrat hore

- Similar topics

FÓRUM DUKANOVA DIÉTA  :: Recepty

 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.