Univerzálne tvarohové cesto

[Zuzka]

kočky dali link na tento super receptik
http://dukanky.xforum.cz/viewtopic.php?f=64&t=251V%C3%ADce%20zde:%20http://www.dukanovadieta.com/kniha-navstev/

[zenyna]

Ahoj Zuzanka, ten link je super! Díky za tip. Ale na to tvarohové cesto tam nie je recept. Ja som zle videla, alebo tam nie je. Inakšie recepty sú tam dobré. :-)

[Zuzka]

Ahoj Zuzanka, ten link je super! Díky za tip. Ale na to tvarohové cesto tam nie je recept. Ja som zle videla, alebo tam nie je. Inakšie recepty sú tam dobré. :-)

Ahoj,
sľúbený receptík


1 olešnický tvaroh, 1 vejce, 2 lžíce ovesných otrub, 1 lžíce skrobu, špetka soli, pokud máte půl malé lžičky guarove gumy- vmíchané do otrub (nemam, nedala som)

olesnicky tvaroh ( ten tvaroh najdes v tescu - vakuovo baleny v tvare trojuholnika, aj v kauflande ho maju... su tri druhy s roznym obsahom tuku)

olesnicky tvaroh vysypat do uterky a mackat a mackat az je suchy a rozdrobeny (vymackavala som len rukou vodu a slo to), pak do nej pridat jedno vejce 2 lzice otrub, lzici skrobu, spetku soli, pro jistotu jsem tam soupla pul lzicky guarky, ale myslim ze tam ani nemusi byt, vsechno jsem uhnacala dohromady, nechala pul hodky udpocivat a pak namocenyma rukama delala male kulicky- mela jsem jich 14, jeste chvilku jsem je nechala odstat a potom hazela ho mirne vrouci vody, po vyplavani nahoru jsem je jeste chvilku nechala varit a vylovila cednikem na talir.
Upozornení - nepřidávat žádná kypřidla, s nimi se to rozvaří.
Tyhle knedlíky je možno použít na sladko i na slano.
Na sladko- polit ochuceným jogurtem , vanilkovou omačkou z pudinku jako náhradu za buchtičky s krémem, posypat rozdrobeným tvarohem a polít čokoládovou polevou.
Na slano- jako příloha k zelí, guláši a podobně, díky konzistenci těsta je mozne je plnit třeba uzeným kuřetem nebo šunkou

[Lusinda]

Tohle vypadá luxusně, píšu si a o víkendu vařím :-))). Moc díky Zuzi :-)

[zenyna]

Ďakujem Zuzanka, vyskúšam. :-)

[Sponsored content]