Mám hlad aj ked jem 5 krát denne

[nina100]

Ahojte všetci píšu že sú stále najedený, aj Dukan to píše v knihe že jedením proteinov sme viacej zasýtený, ja držim dietu aktívne 2.den a celkom som hladná, najem sa dost a za hodku už som zas hladná, a to si varím podla receptov, dodržujem množstva a jem 5 krát denne... čo jete aby vás to zasýtilo?

[Mrejča]

Možná málo piješ. Mě pomáhá pití teplého čaje - žaludek i mozek se tím teplem a objemem poněkud oblbnou.

[nina100]

práveže vypijem 2 litre denne niekedy aj viac, ale ide o to, že ked sa najem tak za chvílu som zas hladná, al v druhej fáze už je to lepšie, tá prvá bola zabijak

[Mrejča]

Jen toho čaje vypiju 2 l denně plus ještě nějakou perlivou vodu plus v půllitru rozpuštěný multivitamin plus půl litru polévky v poledne. A mám pořád sucho v puse, takže mě to k pití nutí, není to nic o tom, že bych na to myslela.

Jinak pokud se stane, že mám přes to všechno pocit že bych si něco dala, dotlačím to jogurtem. Ale v podstatě si na hlad nebo chutě nemohu stěžovat.

[Sponsored content]