FÓRUM DUKANOVA DIÉTA
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

máj 2024
PoUtStŠtPiSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Calendar Calendar

Affiliates
free forum

Posts with the most reactions of the month

Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy)

Goto down

Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy) Empty Kuracie syrove nugetky (od prvej fazy)

Odoslať pre lubatko Št január 19, 2012 1:16 pm

Hned na uvod - recept som nevymyslela, iba upravila na zaklade povolenych potravin. Povodny recept mozete najst pod rovnakym nazvom na mimibazare. Je to vsak velmi jednoduche a chutne jedlo, tak som sa s vami chcela podelit.

No a teraz k veci. Potrebujeme:
kuracie prsia
1 biely jogurt (mnozstvo zalezi podla toho, kolko mame maska. Na cele balenie (3 prsia) by mal stacit 250 g jogurt.)
syr pierko alebo iny nizkotucny
korenia podla chuti

Do misky dame jogurt a pridame korenia (napriklad grilovacie, gyros, rozne bylinky, proste fantazii sa medze nekladu) a poriadne premiesame. Prsia si nakrajame na vacsie kusky - nugetky a hadzeme do pripraveneho jogurtu. Ked mame vsetko masko nakrajane, odlozime na chvilku do chladnicky (masko v jogurte nemusi plavat, ale tak, aby nim bolo cele obalene). Zatial co masko odpociva, nastruhame si na jemno syr. Ak mame stary dukanovsky chlebik, mozeme si z neho urobit struhanku a pridat k syru - nugetky budu chrumkavejsie. Nugetky v syre (resp v zmesi syr-struhanka) obalime a ukladame na plech s papierom na pecenie. Davame ich trosku dalej od seba, aby sa nam nezlepili. Pecieme v rure vyhriatej na 200° 15-20 minut. Potom ich pootacame a dame este nachvilku zapiect, aby chytili farbu aj z druhej strany.
lubatko
lubatko

Messages : 59
Date d'inscription : 19.01.2012
Age : 35

Návrat hore Goto down

Návrat hore

- Similar topics

 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.