FÓRUM DUKANOVA DIÉTA
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

novembra 2024
PoUtStŠtPiSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Calendar Calendar

Affiliates
free forum

Posts with the most reactions of the month

začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg

3 posters

Goto down

2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  Empty začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg

Odoslať pre 19Lilly Po február 04, 2013 12:17 pm

Ahojte Smile

chcem sa takisto pridať k téme začíname spolu. Konečne som sa odhodlala dať na tento boj. Keď som začínala uvažovať o diete mala som cez 75 kg. Potom som si začala skúšať rôzne recepty z dukanovej knihy a aj z tohoto fora aby som vedela, ktore su ake a isla som dole vahou na 72,5 kg (samozrejme zacala som sa aj viacej hybat trochu cvicenia, trochu plavania, trochu intervaloveho treningu). Teraz chcem začať naostro a uvidime ci sa to este zlepsi Smile Drzte palce.

Lilly

19Lilly

Messages : 5
Date d'inscription : 28.01.2013
Age : 37

Návrat hore Goto down

2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  Empty Re: začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg

Odoslať pre KLT Po február 04, 2013 12:19 pm

Drzime! Smile

KLT

Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012

Návrat hore Goto down

2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  Empty Re: začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg

Odoslať pre 19Lilly Po február 04, 2013 12:22 pm

KLT napísal:Drzime! Smile

dakujeeeem Smile

19Lilly

Messages : 5
Date d'inscription : 28.01.2013
Age : 37

Návrat hore Goto down

2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  Empty Re: začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg

Odoslať pre Lulu.19 So február 16, 2013 1:58 pm

ahoj, držím palce- ja som na tom podobne, nakoľko som 4. deň v 1. fáze- začala som na váhe 74,8 kg a zatiaľ -1,8 kg dole, čo sa mi páááči =) môj cieľ je tiež 60 kg- verím, že sa nám to podarí ! .... v 1. fáze by som chcela zostať asi tých 8-10 dní, podľa toho ako sa budem cítiť ( nech to ide dole rýchlejšie, nakoľko v 2. fáze to pôjde pomalšie). a ako to zatiaľ ide ? Smile

Lulu.19

Messages : 31
Date d'inscription : 14.02.2013

Návrat hore Goto down

2013 - začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg  Empty Re: začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Návrat hore

- Similar topics

 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.