začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg
3 posters
Strana 1 z 1
začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg
Ahojte
chcem sa takisto pridať k téme začíname spolu. Konečne som sa odhodlala dať na tento boj. Keď som začínala uvažovať o diete mala som cez 75 kg. Potom som si začala skúšať rôzne recepty z dukanovej knihy a aj z tohoto fora aby som vedela, ktore su ake a isla som dole vahou na 72,5 kg (samozrejme zacala som sa aj viacej hybat trochu cvicenia, trochu plavania, trochu intervaloveho treningu). Teraz chcem začať naostro a uvidime ci sa to este zlepsi Drzte palce.
Lilly
chcem sa takisto pridať k téme začíname spolu. Konečne som sa odhodlala dať na tento boj. Keď som začínala uvažovať o diete mala som cez 75 kg. Potom som si začala skúšať rôzne recepty z dukanovej knihy a aj z tohoto fora aby som vedela, ktore su ake a isla som dole vahou na 72,5 kg (samozrejme zacala som sa aj viacej hybat trochu cvicenia, trochu plavania, trochu intervaloveho treningu). Teraz chcem začať naostro a uvidime ci sa to este zlepsi Drzte palce.
Lilly
19Lilly- Messages : 5
Date d'inscription : 28.01.2013
Age : 37
KLT- Messages : 488
Date d'inscription : 16.01.2012
Re: začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg
KLT napísal:Drzime!
dakujeeeem
19Lilly- Messages : 5
Date d'inscription : 28.01.2013
Age : 37
Re: začínam 4.2.2013 :) začiatok: 72,5 kg cieľ: 60 kg
ahoj, držím palce- ja som na tom podobne, nakoľko som 4. deň v 1. fáze- začala som na váhe 74,8 kg a zatiaľ -1,8 kg dole, čo sa mi páááči =) môj cieľ je tiež 60 kg- verím, že sa nám to podarí ! .... v 1. fáze by som chcela zostať asi tých 8-10 dní, podľa toho ako sa budem cítiť ( nech to ide dole rýchlejšie, nakoľko v 2. fáze to pôjde pomalšie). a ako to zatiaľ ide ?
Lulu.19- Messages : 31
Date d'inscription : 14.02.2013
Similar topics
» Začínám dnes 24.7.2013 - Přidá se někdo?
» začiatok 1.4.2013 - pridá sa niekto
» Začínám 21.1.2013
» Začínam 12.11. 2013
» Zacinam 25.01.2013. Podme na to :)
» začiatok 1.4.2013 - pridá sa niekto
» Začínám 21.1.2013
» Začínam 12.11. 2013
» Zacinam 25.01.2013. Podme na to :)
Strana 1 z 1
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
Pi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29
» 2.faza - zacinam
Št jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby
» ZAČIATOČNÍK
Št marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka
» Cottage cheese
Ne február 22, 2015 5:29 pm pre Freya
» Mozzarella light
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» Čím dochucovať?
Št január 08, 2015 6:38 am pre petulda33
» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Št september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621
» Ma vyznam zacat znova?
Po september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka
» Pizza z karfiolu
So júl 12, 2014 11:23 am pre simbata