Re: Začínám s Dukanem

[torinka]

melounek vitaj držíme ti palce :-)

[Lilina]

Od pondeli se k vam pripojuji. a uz se na to dost tesim, protoze fakt uz potrebuju zhubnout.

Ahojky, taky v pondělí začínám.. tak hodně štěstí a pevnou vůli.. Musíme to zvládnout

[Hella]

Ahojte, ja som začala12.1., tak dúfam, že spolu to budeme lepšie zvládať.

[matzika]

Vítame ťa medzi nami a držíme palce[
quote="Hella"]Ahojte, ja som začala12.1., tak dúfam, že spolu to budeme lepšie zvládať.[/quote]

[gab1ka]

Zdravim Vas, na zaciatok chcem povedat ze som velmi rada ze sa tu objavila aj moja vahova kategoria ja zacinam pri 104 kg a ciel mam 75 kg, začínam 4.2 cize v pondelok, poradte co si mam na zaciatok nakupit aby mi nic nechybalo
A piste aky bol priebeh vasej prvej fazy, dakujem a prajem silnu vôľu

[Aňulik]

Ahojte Dukanky Takže ja som v sobotu začala s dietkou som v 1.fáze a za 2 dni som ľahšia skoro o 2 kilá je to super... dúfam, že to bude takto napredovať aj naďalej... taktiež by som sa chcela spýtať či v 2.fáze môžem jesť olivy, pretože som to nikde nenašla. Díky

[Danka D.]

Ahojte Dukanky Takže ja som v sobotu začala s dietkou som v 1.fáze a za 2 dni som ľahšia skoro o 2 kilá je to super... dúfam, že to bude takto napredovať aj naďalej... taktiež by som sa chcela spýtať či v 2.fáze môžem jesť olivy, pretože som to nikde nenašla. Díky

olivy určite nesmieš,majú veľa tuku...

[Zdenka14]

nech sa vám darí, dievčatá

[Lubka 2]

ahojte dukanky tak už aj ja sa dnes k Vám pridávam teším sa na to moc, že konečne budem vyzerať dobre dufam, že to zvládnem :-)

Začínam na Váhe 87 kg pri výške 168 cm takže mám čo robiť ale teším sa na to ako to dokážem :-)

Môj cieľ je 65kg :-)

[Sponsored content]