Oslavy...ktorým sa nevyhnem :((

[gwenciciak]

Baby som tak trochu zúfalá, keďže sa chystám začať s diétou 16.6. (niekde som čítala, že je naj začať cez víkend). Lenže začnem s diétou a približne o mesiac ma čakajú oslavy. Dokonca už budúci týždeň mám ísť na jednu akciu. Prvá oslava bude potom 7.7. .. ďalšia 11.7. a ďalšia 12.7., teda ak sa tie dve nespoja. Mesiac júl je u mňa plný osláv a to je v mojom prípade nevýhoda. Nejde o to, že by som to nechcela dodržať, alebo že si neviem dať pozor. Najradšej by som to tak aj urobila. Strašne sa teším na túto diétu, aj keď knihu nemám vaše komentáre a rady k tomu ma veľmi motivovali, ale tie oslavy. Viete určite ako to tam chodí...konzumuje sa alkohol, keď už aj nie do kolien, ale prípitok a podobne a pokiaľ sa nenajem polka rodiny bude do mňa hučať aby som sa poriadne najedla a druhá polka ma bude presviedčať, že predsa schudnúť nepotrebujem...je to celé zle. Fakt neviem čo mám robiť, toľko prehreškov si nemôžem dovoliť a ani nechcem . Nevedeli by ste ma obohatiť nejakým riešením?

[Seginka]

Tak ti poviem, ja som to neriesila )) Bola som na svadbe a o tyzden neskor na dalsej oslave tohoto typu...dala som si vsetko, ael s mierou...okrem toho uz som mala BZ den, tak namiesto zemiakov som si dala zeleninu a bolo Aj ked...pribrala som cez vikend krasne kilo dve naspat, ale potom hned nasledovali B dni a vsetko sa vratilo do normalu Viem, ze urcite som si chudnutie predlzila aspon o tieto dva tyzdne, ale tak co uz hlavne sa nestresovat, vsak sa za to nezabija, nie?

[gwenciciak]

no hej len mi prišlo trochu blbé porušiť to hneď zo začiatku, ale tak hádam to nejak vykryjem potom...len s tým pripitkom a tak to neviem..lebo alkohol je na koľko ja viem zakázaný nie?

[KLT]

pozri, vsetko je o prioritach. Ja som za tych takmer 5 mesiacov absolvovala: tetinu 60ku, bratove a moje narodky, kamaratkinu svadbu, narodenie neterky, stretnutie zo strednej skoly, niekolko dalsich mensich oslav menin a narodenin, velku noc, nejake chatovacky,... Toto vsetko som zvladla bez alkoholu a bez porusenia diety. Vsetko sa da, len treba chciet. Vopred som upozornila hostitela, ze som na diete a bud som poprosila o nejake kuracie masko na prirodno so zeleninou, alebo som si vybrala z toho, co bolo - ale dukan friendly Vacsinou som si doniesla vlastnu sladkost, aby mi luto nebolo. Alkohol sa treba naucit odmietat - najlepsie je razne a bez vyhovoriek - nie, dakujem, nepijem, nedam si ani jeden. Bez zavahania.

Samozrejme, ze ak jes mimo domu, tak tie jedla nikdy nebudu uplne ok, ale tak uz prezijem, ze kura je spravene na masle, alebo ze omacka je viac zahustena, prip. vyvar je mastnejsi - ale stale je to este v norme.

ale jednu velmi specialnu prilezitost som poriadne zapila a dokonca som si aj torticku dala, ale okrem toho som cely vikend jedla podla zasad dd.

[michaela353]

ja suhlasim s KLT, je to o prioritach...ak sa nechces stat asocialom a nechodit nikam tak sa musis naucit povedat nie...

jednoducho a razne...

ja som na diete 7 tyzdnov, na zaciatku to nebola ziadna sranda ale raz ked som sa do toho pustila tak snad nezahodim vsetko kvoli nejakemu pripitku
a zrazu kazdy okolo mna akceptoval ze nepijem alkohol
ze si nedam zemiaky alebo ryzu a po case si to uz nik ani nevsima...

jedine co si teda vsimli ze mam o 7kg menej

s jedlom to nie je az take zle..len si musis ybrat co je pre teba vhodne...

vydrz. stoji to zato....

[gwenciciak]

včera som bola pozvaná na grilovačku...povedala som nie keď mi ponukali chlebik a klobasku a to všetko a tak mi spravili rybku .. a dneska som sa dopočula že sa so mnou chce priateľova mamina porozprávať o tej diete...takže asi tak (

[KLT]

preco placuci smajlik?

Vsak dopadlo to dobre. A pohovor o diete bude asi taky, ze co robis a aj ja chcem taku dietu drzat

[gwenciciak]

praveže nie...ona ma zrušila s dietou už ked sa na tej grilovačke dopočula že nejaku držim a ked som odmietala povedat aku tak na mna ozrela so slovami" dufam že nerdržiš tu dukanovu" a ja len take anjelske prikivnutie a hned mi začala že mam prestať a podobne

[KLT]

kasli na nu...

[Zdenka14]

nevšímaj si to, to je závisť

[michaela353]

ked sa smiem spytat:

kolko mas rokov?

a z akej vahy ides?aka je tvoja vyska?a aky je tvoj ciel?

[gwenciciak]

mam 17...idem z váhy 61,9 a chcela by som 53 a moja výška je 160cm

[Sponsored content]