Re: Otázka k jedlu

[Diuška]

čaute k mlieku som nič nenašla tiež môžem piť koľko chcem?

[bibka]

Zuzka gratulujem, to máš potom veľmi dobrý apetít. Ja zjem jedno stehno a som plná. Ale mám už 10,10kg doluuuuuuuuuuuuuuuuu. [/quote]

hehe, kolka radost napisala si to taaaaak povzbudivo , ani som si to neuvedomila, kym som ta necitala...10kg mame dole, jupiiiiiii

som na tom uplne rovnako tesim sa velmi a prajem ti pevnu volu az do konca!!!!

[bibka]

čaute k mlieku som nič nenašla tiež môžem piť koľko chcem?

nizkotucne ano

[Diuška]

čaute k mlieku som nič nenašla tiež môžem piť koľko chcem?

nizkotucne ano

ďakujem =)

a chcela by som vás poprosiť keď robím chlebíky Dukanovské aké koreniny alebo bylinky si tam dávate a v akom pomere....pre mňa je kuchyňa španielska dedina tak potrebujem rady!
keďže nemám problém s cholesterolo tak asi kašlem na tie vajíčka a budem ich normálne jesť...nespomalí to chudnutie?

a inak mám asi kilo dole dnes som bola aj na WC konečne tak neviem či to pomohlo a je to neslušné ale asi som len také male bobky dva vykakala tak neviem....teraz sa to určo spaví keď budem papať zeleninku

[torinka]

Diuška čo dnes papkáš? Ty si už ukončila 1F? ja mám dnes posledný deň. Ja na váhu nechudnem, ale zmestila som sa včera do gatí, ktoré som pred dvomi týždňami nezapla. Tak to je super. Urobila som veľa chýb, ale postupne sa učím. Napr. mala som jogurt s 2,5% tuku - nemali 0,01 tak som si zobrala ten nižší. Takisto papám žltka, ktorých sa budem vyvarovať viacej. Lebo som si neuvedomila, že som ich mala aj v chlebíku a aj na raňajky v praženici, potom mala som 2x syr nízkotučný ale ten sa v 1F nemôže... no čo človek sa učí na svojích vlastných chybách.

Na raňajky mám tuniakovú pomazánku s Dchlebom
na obed mám ešte údené stehno s jogurtom
na večeru si urobím puding

no a keď ma prepadne hlad,alebo chuť na niečo tak jem šunku aj 10 koliečok naraz, mám to miesto desiaty a olovrantu.

[Diuška]

Diuška čo dnes papkáš? Ty si už ukončila 1F? ja mám dnes posledný deň. Ja na váhu nechudnem, ale zmestila som sa včera do gatí, ktoré som pred dvomi týždňami nezapla. Tak to je super. Urobila som veľa chýb, ale postupne sa učím. Napr. mala som jogurt s 2,5% tuku - nemali 0,01 tak som si zobrala ten nižší. Takisto papám žltka, ktorých sa budem vyvarovať viacej. Lebo som si neuvedomila, že som ich mala aj v chlebíku a aj na raňajky v praženici, potom mala som 2x syr nízkotučný ale ten sa v 1F nemôže... no čo človek sa učí na svojích vlastných chybách.

Na raňajky mám tuniakovú pomazánku s Dchlebom
na obed mám ešte údené stehno s jogurtom
na večeru si urobím puding

no a keď ma prepadne hlad,alebo chuť na niečo tak jem šunku aj 10 koliečok naraz, mám to miesto desiaty a olovrantu.

Ahoj no ja už mám od dnes 2fázu
dnes tak som mala ráno dukanov chlebík reďkovku a paradajky a na chlebíku tuniakovú nátierku ... desiata Chlebík z krabích tyčiniek,
obed údená makrela k tomu špenátové listy +reďkovka,paradajky...
a asi budem papať zeleninku poča dňa alebo na olovrant...

[Amy666]

ahojte, neviete mi prosim Vas poradit, ci musim v dukanovom chlebiku pouzit instatne drozdie?? lebo nikde to neviem kupit..mozu byt aj normalne kvasnice?

[torinka]

ahojte, neviete mi prosim Vas poradit, ci musim v dukanovom chlebiku pouzit instatne drozdie?? lebo nikde to neviem kupit..mozu byt aj normalne kvasnice?

ja si robím chlieb bez droždia ten mi chutí :-)

[matzika]

ahojte, neviete mi prosim Vas poradit, ci musim v dukanovom chlebiku pouzit instatne drozdie?? lebo nikde to neviem kupit..mozu byt aj normalne kvasnice?

ja si robím chlieb bez droždia ten mi chutí :-)

Môžeš použiť aj prášok do pečiva, asitak kávovú lyžičku

[torinka]

Baby robila som na obed deťom palacinky, tak som si urobila aj ja ale dukanovské a s tou nutelou no mňam.
ODPORÚČAM!!!

[Diuška]

Baby ! skúšali ste už tie Halušky?!
Ja hej a teda neviem ani po pridaní navyše otrúb a škorbu to nezhustlo takže nič z toho nebolo ...neviem čo som spravila zle...

a aj tie chrumkavé toliare neboli také husté aby to pekne držalo takže som z nich mala len placky a naokolo obhoraté...

a ako sa vám podarili chlebíky, mne teda ani raz ako na obrázku :lol:ale dajú sa zjesť ....

[Sponsored content]