Potrerebujem inšpiraciu!

[alka24.4]

ženušky viem ze je to individualne ale kolko sa vam podarilo schudnut asi za mesiac od prveho dna?ja som zacala teraz 15.5 a ide to asi takto:
15.5-100,8
16.5-99,9
17.5-99,2
18.5-99,7! a to som mala den predtym celodenný výlet!Pijem dost(1,5-2L) tak kde sa stala chyba?

[Zuzka]

ženušky viem ze je to individualne ale kolko sa vam podarilo schudnut asi za mesiac od prveho dna?ja som zacala teraz 15.5 a ide to asi takto:
15.5-100,8
16.5-99,9
17.5-99,2
18.5-99,7! a to som mala den predtym celodenný výlet!Pijem dost(1,5-2L) tak kde sa stala chyba?

Ahoj
v prvom rade sa nesieš vážiť každý deň
odvaž sa až skončíš prvú fázu ono sa ti to pohne telo sa ešte brani neboj určite budeš o par dni prekvapená ked sa postavíš na váhu
ešte otazočka ako dlho si si stanovila 1 fázu?

Prajem veľa uspechov a hlavne veľa trpezlivosti

[matzika]

ženušky viem ze je to individualne ale kolko sa vam podarilo schudnut asi za mesiac od prveho dna?ja som zacala teraz 15.5 a ide to asi takto:
15.5-100,8
16.5-99,9
17.5-99,2
18.5-99,7! a to som mala den predtym celodenný výlet!Pijem dost(1,5-2L) tak kde sa stala chyba?

Neboj všetko bude v poriadku. Ja som začala s 92,9 kg a po 3 dňovej 1.fáze som mala spolu dole 4,5 kg. Dnes ráno som sa vážila a za necelých 5 týždňov mám dole 8,4 kg, čo moje okolie a hlavne ,veľmi ocenilo a ja sa cítim fantasticky. Môj manžel síce tvrdí, že jemu sa môj zadok páčil keď bol plnší ale v celku je so mnou spokojný. Tak veľa trpezlivosti a váž sa len raz za týždeň, ráno na lačno a po toalete v spodnom prádle. Uvidíš to prekvapko.

[lulu77]

no ja som mala podobnu váhu ako ty, vážila som 102 kg
v 1.F trvala 5 dni a dala som dole 4,5 kg
dnes ráno mi váha ukázala 89 kg
takže mám dole -13 kg za necele 2 mesiace
je to dobre, váha ide dole celkom rýchlo, ale tak ako píšu dievčatá, neváž sa každy den, stačí raz za týžden a hlavne po BD
vela šťastia a hlavne veľa stratených kilogramov

[Sponsored content]