Ako dlho byť v 1F?

[nikita751]

Rada by som sa opýtala Vás skúsených. Ja som s DD začala 1. mája a v 1 fáze podľa odporúčaní tejto stránky som zotrvala 3 dni keďže chcem schudnúť 4 najviac 5 kíl tak neviem či je to málo lebo som počas týchto troch dní schudla iba 1,6 kg a Vy tu píšete že ste schudli oveľa viac. Teraz už som v 2F, kde sa mi to zatial moc nehýbe po troch dňoch som schudla 0,40 kg.

Urobila som niekde chybu?

ďakujem

[henrieta71]

nie neurobila si nikde chybu ,si na diete 6 dni ?!?! tebe sa to nezda dost ?? v 2f sa chudnutie spomali,lebo si pridala aj zeleninu ,to je uplne normalne takze ziadna panika ,pokracuj dalej ono to pojde

[nikita751]

už to ide ozaj treba len vydržať

[Sponsored content]