FÓRUM DUKANOVA DIÉTA
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Prihlásenie

Zabudli ste svoje heslo?

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

Hľadať
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Posledná téma
» Ahojte zacinam 1.5.2014 prida sa niekto?
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyPi júl 17, 2015 10:34 am pre triniti29

» 2.faza - zacinam
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt jún 11, 2015 9:24 am pre toby1toby

» ZAČIATOČNÍK
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt marec 05, 2015 1:28 pm pre Zelinka

» Cottage cheese
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyNe február 22, 2015 5:29 pm pre Freya

» Mozzarella light
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» Čím dochucovať?
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt január 08, 2015 6:38 am pre petulda33

» TEKUTÉ VAJEČNÉ BIELKY
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyŠt september 18, 2014 5:31 pm pre petko3621

» Ma vyznam zacat znova?
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptyPo september 08, 2014 9:03 pm pre Bodka

» Pizza z karfiolu
Placka z ovsených otrúb - od 1F EmptySo júl 12, 2014 11:23 am pre simbata

novembra 2024
PoUtStŠtPiSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Calendar Calendar

Affiliates
free forum

Posts with the most reactions of the month

Placka z ovsených otrúb - od 1F

+3
Amy666
Beatka
cerfaa
7 posters

Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre cerfaa Št máj 03, 2012 7:39 am

2 vajíčka
1 a pol lyžice ovsených otrúb
štipka soli

Všetko spolu rozmiešame a vylejeme na panvičku. Nemiešame, otočíme na druhú stranu ako palacinku a keď je hotovo, šupneme na tanier. Ja si to servírujem nasledovne:

placka, potretá horčicou, navrchu pár plátkov kvalitnej morčacej alebo kuracej šunky. V druhej fáze s radosťou naukladasť uhorky, papriku, paradajky, podľa chuti.

Odporúčam, je to skvelé, robievala som si ju vždy, ale dávala som tam strúhanku. Dnes som to vyskúšala takto, s otrubami a je to rovnako dobrá mňamka ako predtým, otruby ani necítiť Smile

Tak vám prajem dobrú chuť!!! flower
cerfaa
cerfaa

Messages : 11
Date d'inscription : 26.04.2012
Age : 34
Localisation : Ružomberok

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre Beatka Št máj 03, 2012 4:48 pm

Ahoj moja,
tento recept mi znie super.. hľadám totiž náhradu za nejaký ten chlebik, alebo žemličky ktoré sa robia v trube, pretože ja trubu nemám Rolling Eyes.
Divala som sa na jeden recept podobných placiek na facebookovej stránke českej ale nepodarili sa mi, teda ani z daleka navyzerali tak pekne ako na tej fotke Suspect. Tak idem po radu sem :-)
netreba tam nejaký prašok kypriaci? alebo ako moja mama hovori že štipku soudy bikarbony? Ale sa dá nejako obmieňať tento tvoj povodny receptik, keď už mam na konte trebars iba jedno vajíčko zvyšné z povolených? Ďakujem veľmi pekne za poradu Very Happy

Beatka

Messages : 4
Date d'inscription : 20.03.2012

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre cerfaa Št máj 03, 2012 4:56 pm

Beatka napísal:Ahoj moja,
tento recept mi znie super.. hľadám totiž náhradu za nejaký ten chlebik, alebo žemličky ktoré sa robia v trube, pretože ja trubu nemám Rolling Eyes.
Divala som sa na jeden recept podobných placiek na facebookovej stránke českej ale nepodarili sa mi, teda ani z daleka navyzerali tak pekne ako na tej fotke Suspect. Tak idem po radu sem :-)
netreba tam nejaký prašok kypriaci? alebo ako moja mama hovori že štipku soudy bikarbony? Ale sa dá nejako obmieňať tento tvoj povodny receptik, keď už mam na konte trebars iba jedno vajíčko zvyšné z povolených? Ďakujem veľmi pekne za poradu Very Happy


netreba nič kyprit. ani bikarbonu. ja som ju tiez s oblubou vsade davala Smile ale netreba, ono ti to pekne narastie aj bez toho, teda, mne narastlo. ale ak chces, stipku daj, tym nic nepokazis Smile
co sa tyka vajicok, pokojne si urob iba z jedneho, aj tak sa da, len mne sa zda ze uz trosku citit tie otruby a to ja EE Very Happy
ale vajicka su v obmedzenom mnozstve iba pre tych co maju problem s cholesterolom, cize ak mas cholesterol ok, mozes si dat aj viac vajicok (no nie zas 10 za den, chapeme sa) Smile ja ked som mala napr chut a bolo malo vajicok (nieze by som nemohla, alenejak pomizli doma), dala som jedno vajicko, jeden a pol lyzicky otrub a kusok nizkotucneho mlieka, tak pol deci. ja vajicka rada riedim mliekom Smile a bolo to rovnaké mňam mňam!

tak dúfam že sa podarí, potom daj vedieť Smile
cerfaa
cerfaa

Messages : 11
Date d'inscription : 26.04.2012
Age : 34
Localisation : Ružomberok

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre Amy666 Pi jún 01, 2012 3:11 pm

ahojte, dnes drzim DD, som len 1.den v 1.F. a robila som si tuto placku a nebola to placka, ale skor prazenica, cele sa mi to tam prilepilo..asi som to tam nechala prilis dlho...a bez oleja..takze cele zle..viete mi prosim dat nejaku radu, pomoze ked si dam kvapku oleja a potom ju vytrem???

Amy666

Messages : 30
Date d'inscription : 28.05.2012

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre Amy666 Pi jún 01, 2012 3:31 pm

a este sa chcem spytat, ci sa da instatne drozdie nahradit normalnymi kvasnicami,,dakujem

Amy666

Messages : 30
Date d'inscription : 28.05.2012

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre Beatka Pi jún 01, 2012 3:54 pm

Amy666 napísal:a este sa chcem spytat, ci sa da instatne drozdie nahradit normalnymi kvasnicami,,dakujem

Ahoj, no ja som sa naučila ich robiť tak, že si robim 3 placky, cize na 3 dni dopredu. na jednu placku davam 1 a pol lyzice otrub, alebo ked mam mensiu lyzicku( ja mam dve jednu menšiu a jednu vačšiu Laughing) tak davam dve.. a na to dve vajička, posolim kusok a dam kusok kminu mleteho, lebo mi tam pasuje taka ta jeho aroma. a priznam sa ze dvam aj kusok prasku do peciva, sodu bikarbonu stale zabudnem kupit. pomiešam a fuknem to na panvicu..ale sa mi kusok pokašlala panvica bounce ( ma už 7 rokov ) tak sa mi v strede zacalo prpalovat, tak som to porieisla tak, že na prst som si dala kusok oleja a potrela ten stred ..a čuduj sa svete nepripaluje sa. opeciem z oboch stran a je to king, vyskušaj ešte raaaaz, uvidiš pojde to a je to navyse velmi chutne..

Beatka

Messages : 4
Date d'inscription : 20.03.2012

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre Beatka Pi jún 01, 2012 3:57 pm

juj a to s tym droždím netuším, to sa musíš opýtat erudovanejších ženičiek tu... oni su v tomto zbehle ovela viac Rolling Eyes

Beatka

Messages : 4
Date d'inscription : 20.03.2012

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre zimka So jún 16, 2012 6:53 am

Baby ta placka je úžasnááááá...konečne mám pocit, že jem niečo tuhé a nielen mäsové... Smile cheers

zimka

Messages : 31
Date d'inscription : 03.06.2012
Age : 38

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre mareva St jún 20, 2012 1:09 pm

cerfaa napísal:2 vajíčka
1 a pol lyžice ovsených otrúb
štipka soli

Všetko spolu rozmiešame a vylejeme na panvičku. Nemiešame, otočíme na druhú stranu ako palacinku a keď je hotovo, šupneme na tanier. Ja si to servírujem nasledovne:

placka, potretá horčicou, navrchu pár plátkov kvalitnej morčacej alebo kuracej šunky. V druhej fáze s radosťou naukladasť uhorky, papriku, paradajky, podľa chuti.

Odporúčam, je to skvelé, robievala som si ju vždy, ale dávala som tam strúhanku. Dnes som to vyskúšala takto, s otrubami a je to rovnako dobrá mňamka ako predtým, otruby ani necítiť Smile

Tak vám prajem dobrú chuť!!! flower

V dukanovej knihe so vyčítala placku ktorá mne osobne veľmi chutí a hlavne je spravená raz dva.

2lyžice ovsených otrúb

2lyžice tvarohu

jedno vajce alebo stačí aj 1 bielok

soľ

Všetko spolu premiešame a pečieme na teflonovej panvici zhruba 2 min s každej strany. Very Happy

mareva

Messages : 2
Date d'inscription : 15.05.2012

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre Tailorko Št január 10, 2013 7:38 pm

Nie som zrovna zienka domaca, ale uz som sa naucil pouzivat keramicku panvicu, uz som sa bal, ze som vyhodil prachy nadarmo, ked som vyskusal robit tieto placky na nej - teplota max na 4 a placky su ako z reklamy :-) Hlavne ziaden olej pre boha!
Tailorko
Tailorko

Messages : 10
Date d'inscription : 08.01.2013
Age : 50

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre torinka Pi január 11, 2013 12:26 pm

ani kúsok olivového oleja neuškodí. Všade sa píše, že keď sa lepí potri panvicu o.olejom zotri servítkou a peč. Ja tak robievam a je super :-) Tá s tvarohom mi príde taká lievancová.

torinka

Messages : 125
Date d'inscription : 29.05.2012

Návrat hore Goto down

Placka z ovsených otrúb - od 1F Empty Re: Placka z ovsených otrúb - od 1F

Odoslať pre Sponsored content


Sponsored content


Návrat hore Goto down

Návrat hore

- Similar topics

 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.