Prerušenie

[Nika]

Ahojte, tak som si už čo to o diéte naštudovala a nakúpila potraviny, aby som sa mohla pustiť do 1.fázy. Nastal však jeden problém. O tri týždne cestujem a budem z domu zhruba 3 dni, počas ktorých si žiaľ nebudem schopná pripravovať jedálniček zodpovedajúci diéte. Rada by som však začala už teraz. Vedeli by ste mi poradiť, čo sa stane ak na tri dni diétu preruším? Ďakujem.

[henrieta71]

Ahoj, zalezi kam ides je to dovolenka na ktoru si sa davno chystala alebo nieco ine?
Ja som bola na dovolenke ,kde som sa rozhodla nestravovat podla diety za 5 dni som pribrala 1kg ,ale po par dnoch som to schudla ,predpokladam ze to boli velmi"cerstve" kg preto to islo tak rychlo,ale bola som rozhodnuta ze dietu prerusim takze som sa tym ani moc nezatazovala,hned ako som sa vratila som bola spat na diete,ked v tom mas jasno a nebudes mat potom vycitky svedomia tak ju kludne prerus ,ked si myslis ze by ta to trapilo tak sa snaz vyhybat cukrom, urcite sa da jest len zelenina ,vajcia ,maso ,ryby aj ked to nebude urcite bez tukou,ale aj ked nepriberies tak sa ti urcite na chvilu zastavi chudnutie ,takze je to len na tebe co si vyberies alebo odloz dietu na neskor

[antika]

ahojte tiez zajtra cestujem na 4 dni prec mimo SR ale vychádzaju mi 2/2 v druhej faze takze to budem v reštikách riešiť maskom, rybou, zeleninku k tomu, jogurty biele, otruby a sladidlo si berem sebou, a ked budem mat cisto bielkovinovy den vypitam si bud kuracie prsia a na to volske oko, tak dufam ze to zvladnem drzte mi palce

[Zuzka]

ahojte tiez zajtra cestujem na 4 dni prec mimo SR ale vychádzaju mi 2/2 v druhej faze takze to budem v reštikách riešiť maskom, rybou, zeleninku k tomu, jogurty biele, otruby a sladidlo si berem sebou, a ked budem mat cisto bielkovinovy den vypitam si bud kuracie prsia a na to volske oko, tak dufam ze to zvladnem drzte mi palce

je najhoršie ked človek cestuje a tie možnosti už nie su take ako ked si doma ...ale neboj zvladneš to len hlavne nehladuj ...

Veľa šťastia

[Nika]

Dievčatá, ďakujem za tak rýchle odpovede Nebudem mať možnosť vyberať si z reštauračnej stravy, pretože menu budeme mať jednotné a vopred stanovené a ak nechcem tri dni nejesť nič, budem nútená porušiť zásady, ale hneď ako sa vrátim idem do starých koľají.

[Sponsored content]